หมู่บ้านเด็กสองภาษา พ่อแม่สร้างได้ - สองภาษาดอทคอม
นมวัว - ที่แท้ก็แกนี่เอง
เคยสงสัยกันไม๊คะว่าทำไมเราต้องให้เด็กๆ ดื่มนมวัว สำหรับเล็กเอง ทั้งที่เราเชื่อมาตลอดว่าลูกคนต้องกินนมคน แต่พอพ้น 1 ขวบ น้ำนมแม่เริ่มน้อยลง ก็คิดว่าต้องให้น้องภูมิกินนมวัวเสริม เพราะกลัวลูกจะไม่แข็งแรง หรือได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ทั้งที่ในใจลึกๆ ก็ยังคิดอยู่ว่ามันจำเป็นจริงหรือ ในเมื่อลูกเราก็กินอาหารได้ดีทั้ง 3 มื้อ แต่มองคนรอบๆ ตัว ใครๆ เขาก็ให้ลูกกินกันทั้งนั้น ก็ชักจะหวั่นไหว ไม่มั่นใจ เลยคิดว่าจะต้องให้กิน แต่ตั้งใจว่าให้กินน้อยๆ ให้กินนมสด 100% วันละ 2 กล่อง สลับกับนมถั่วเหลืองบ้าง
ก็ให้ลูกกินอย่างนี้มาเรื่อยๆ ลูกก็กินดี ทั้งข้าว ทั้งนม ลูกแข็งแรง ไม่ค่อยป่วย เรื่องสุขภาพทุกอย่างดีหมด เว้นเรื่องเดียวคือเป็นเด็กที่อึก้อนใหญ่ และแข็งมาก (ลงความเห็นด้วยกันทั้งพ่อและแม่ว่าก้อนใหญ่กว่าของผู้ใหญ่อีก -”-) ทั้งที่กินผักกับผลไม้ทุกวัน ไม่เคยขาด ปริมาณผัก เกือบจะเท่าข้าวทุกมื้อ เล็กยังไม่กังวลใจมากเรื่องอึแข็งเพราะเห็นว่าเขาอึทุกวัน (ตามความเข้าใจของเรา ถ้าอึทุกวันก็ไม่เรียกว่าท้องผูก) แต่ถ้ามีข้ามวันเมื่อไหร่ เวลาลูกอึจะเบ่งจนน้ำตาใหล T.T บางทีมีเลือดซึมก็มี ก็ได้แต่พยายามให้ลูกดื่มน้ำเยอะๆ แต่ก็ไม่ได้ช่วยเลย
เล็กถามหมอตอนที่ไปฉีดวัคซีนประจำปีถึงเรื่องนี้ หมอให้คำตอบแค่ว่า ถ้าอึแข็ง ก้อนใหญ่เรียกว่าท้องผูกด้วยเหมือนกัน เล็กถามว่าท้องผูกได้อย่างไรผักผลไม้ก็กินเยอะ หมอบอกขำๆ ว่า “หม่าม๊าให้กินเยอะลูกก็ต้องอึเยอะสิ ถ้าไม่เหม็นประหลาด หรือสีประหลาดก็ไม่น่าจะเป็นอะไรนะ” เล็กถึงกับเสียเซลฟ์ นี่ชั้นให้ลูกกินผักเยอะเกินไปเหรอเนี่ย กลับมาบ้านจัดการลดปริมาณผักที่เคยกิน - - - แต่ก็ไม่ได้ช่วย ทุกครั้งที่คุณก๊อกเห็นอึลูก คุณก๊อกก็ยังคงยืนกรานว่าอย่างนี้มันไม่ปกติแน่ๆ หรือเราต้องถ่ายรูปอึลูกไปให้หมอดูด้วย หรือเราควรจะเปลี่ยนหมอดี -”-
ในช่วงนั้นก็พอดีได้มาอ่านหนังสือเกี่ยวกับโทษของนมวัวอีกครั้ง (เคยอ่านมาหลายเวอร์ชั่นละ) และได้สอบถามคุณแม่ท่านนึงที่ไม่ได้ให้ลูกกินนมวัว ลูกของเธอประมาณ 5-6 ขวบแล้ว เป็นเด็กแข็งแรง ร่าเริงแจ่มใสดี ก็เลยสอบถามว่าเราไม่ต้องให้ลูกกินนมวัวได้จริงๆ หรือ เธอก็ให้ข้อมูลเพิ่มเติมให้เรามั่นใจมากขึ้น และเล็กก็ไปหาอ่านต่อเองในเน็ท - - โทษของนมวัวมีตั้งแต่มีลักษณะเป็นเมือกลิ่ม ย่อยยาก / ก่อให้เกิดภูมิแพ้ / กระบวนการเลี้ยงในปัจจุบันให้วัวกินอาหารสัตว์ ไม่ใช่หญ้า ทำให้มีสารเคมีตกค้าง / วัวกับคนต่างสายพันธ์ุกัน ปริมาณไขมันและพลังงานในน้ำนมวัวไม่เหมาะกับคน มนุษย์เป็นสัตว์ชนิดเดียวในโลกที่กินนมข้ามสายพันธ์ุ / มีความเกี่ยวพันกันระหว่างโรคมะเร็ง และไขมันสัตว์ / บางแห่งกล่าวอ้างถึงทำให้สมองเกิดการเฉี่อยชา สมาธิสั้น ฯลฯ - - - อันนี้อ่านแล้วก็แล้วแต่ใครจะเชื่ออย่างไรนะคะ สำหรับเล็กเองประโยชน์ที่เราต้องการจากนมวัวคือ แคลเซียมและโปรตีน คิดว่าหากินจากอาหารอย่างอื่นได้ จึงตัดสินใจให้ลูกเลิกกินนมวัว
เลิกกินไปเพียงแค่ 3 วัน น้องภูมิอึเป็นท่อนเรียวเล็ก ยาว (สำหรับคนเป็นแม่อย่างนี้เรียกว่า สวยมาก 555+) ไม่แข็ง ไม่นิ่ม อึง่ายๆ แทบไม่ต้องเบ่ง มหัศจรรย์มาก ที่แท้ก็นมวัว รู้สึกคิดถูกมากๆ ที่เลิกให้ลูกกินนมวัว ปล่อยให้ลูกทรมาณอยู่ตั้งปีนึง T.T ถึงตอนนี้ไม่กินมาเกือบเดือนแล้วค่ะ ไม่เคยอึแข็งอีกเลย แต่พอเราไม่ให้เขากินนมวัว ก็ให้กินนมอย่างอื่นแทน เช่นนมข้าว นมถั่ว นมข้าวโพด สลับๆ กันไป แล้วก็เน้นไปที่อาหารที่ต้องเสริมสิ่งที่ขาดไปให้เพียงพอ
ทั้งหมดที่เขียนมาโปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านด้วยนะคะ เล็กเชื่อว่าแต่ละบ้านก็มีวิธีเลี้ยงลูกของตัวเอง เพราะเด็กๆ แต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน บางคนกินนมไปได้โดยไม่มีอาการที่เป็นปัญหาแต่อย่างใด แต่ถ้าบ้านไหนมีลูกที่อึแข็งอย่างน้องภูมิลองงดนมวัวดูนะคะ (สงสารลูก เขาคงเจ็บมาก T.T) หรือแม้แต่ปัญหาสุขภาพเรื่องอื่นๆ ที่แก้เท่าไหร่ก็ไม่หายก็ลองงดนมวัวดูนะคะ บางทีมันอยู่ใกล้เรามากและมีภาพพจน์เป็นพระเอกซะจนเราไม่คิดว่าเป็นผู้ต้องสงสัย :)
เล็ก//แม่น้องภูมิ
ก็ให้ลูกกินอย่างนี้มาเรื่อยๆ ลูกก็กินดี ทั้งข้าว ทั้งนม ลูกแข็งแรง ไม่ค่อยป่วย เรื่องสุขภาพทุกอย่างดีหมด เว้นเรื่องเดียวคือเป็นเด็กที่อึก้อนใหญ่ และแข็งมาก (ลงความเห็นด้วยกันทั้งพ่อและแม่ว่าก้อนใหญ่กว่าของผู้ใหญ่อีก -”-) ทั้งที่กินผักกับผลไม้ทุกวัน ไม่เคยขาด ปริมาณผัก เกือบจะเท่าข้าวทุกมื้อ เล็กยังไม่กังวลใจมากเรื่องอึแข็งเพราะเห็นว่าเขาอึทุกวัน (ตามความเข้าใจของเรา ถ้าอึทุกวันก็ไม่เรียกว่าท้องผูก) แต่ถ้ามีข้ามวันเมื่อไหร่ เวลาลูกอึจะเบ่งจนน้ำตาใหล T.T บางทีมีเลือดซึมก็มี ก็ได้แต่พยายามให้ลูกดื่มน้ำเยอะๆ แต่ก็ไม่ได้ช่วยเลย
เล็กถามหมอตอนที่ไปฉีดวัคซีนประจำปีถึงเรื่องนี้ หมอให้คำตอบแค่ว่า ถ้าอึแข็ง ก้อนใหญ่เรียกว่าท้องผูกด้วยเหมือนกัน เล็กถามว่าท้องผูกได้อย่างไรผักผลไม้ก็กินเยอะ หมอบอกขำๆ ว่า “หม่าม๊าให้กินเยอะลูกก็ต้องอึเยอะสิ ถ้าไม่เหม็นประหลาด หรือสีประหลาดก็ไม่น่าจะเป็นอะไรนะ” เล็กถึงกับเสียเซลฟ์ นี่ชั้นให้ลูกกินผักเยอะเกินไปเหรอเนี่ย กลับมาบ้านจัดการลดปริมาณผักที่เคยกิน - - - แต่ก็ไม่ได้ช่วย ทุกครั้งที่คุณก๊อกเห็นอึลูก คุณก๊อกก็ยังคงยืนกรานว่าอย่างนี้มันไม่ปกติแน่ๆ หรือเราต้องถ่ายรูปอึลูกไปให้หมอดูด้วย หรือเราควรจะเปลี่ยนหมอดี -”-
ในช่วงนั้นก็พอดีได้มาอ่านหนังสือเกี่ยวกับโทษของนมวัวอีกครั้ง (เคยอ่านมาหลายเวอร์ชั่นละ) และได้สอบถามคุณแม่ท่านนึงที่ไม่ได้ให้ลูกกินนมวัว ลูกของเธอประมาณ 5-6 ขวบแล้ว เป็นเด็กแข็งแรง ร่าเริงแจ่มใสดี ก็เลยสอบถามว่าเราไม่ต้องให้ลูกกินนมวัวได้จริงๆ หรือ เธอก็ให้ข้อมูลเพิ่มเติมให้เรามั่นใจมากขึ้น และเล็กก็ไปหาอ่านต่อเองในเน็ท - - โทษของนมวัวมีตั้งแต่มีลักษณะเป็นเมือกลิ่ม ย่อยยาก / ก่อให้เกิดภูมิแพ้ / กระบวนการเลี้ยงในปัจจุบันให้วัวกินอาหารสัตว์ ไม่ใช่หญ้า ทำให้มีสารเคมีตกค้าง / วัวกับคนต่างสายพันธ์ุกัน ปริมาณไขมันและพลังงานในน้ำนมวัวไม่เหมาะกับคน มนุษย์เป็นสัตว์ชนิดเดียวในโลกที่กินนมข้ามสายพันธ์ุ / มีความเกี่ยวพันกันระหว่างโรคมะเร็ง และไขมันสัตว์ / บางแห่งกล่าวอ้างถึงทำให้สมองเกิดการเฉี่อยชา สมาธิสั้น ฯลฯ - - - อันนี้อ่านแล้วก็แล้วแต่ใครจะเชื่ออย่างไรนะคะ สำหรับเล็กเองประโยชน์ที่เราต้องการจากนมวัวคือ แคลเซียมและโปรตีน คิดว่าหากินจากอาหารอย่างอื่นได้ จึงตัดสินใจให้ลูกเลิกกินนมวัว
เลิกกินไปเพียงแค่ 3 วัน น้องภูมิอึเป็นท่อนเรียวเล็ก ยาว (สำหรับคนเป็นแม่อย่างนี้เรียกว่า สวยมาก 555+) ไม่แข็ง ไม่นิ่ม อึง่ายๆ แทบไม่ต้องเบ่ง มหัศจรรย์มาก ที่แท้ก็นมวัว รู้สึกคิดถูกมากๆ ที่เลิกให้ลูกกินนมวัว ปล่อยให้ลูกทรมาณอยู่ตั้งปีนึง T.T ถึงตอนนี้ไม่กินมาเกือบเดือนแล้วค่ะ ไม่เคยอึแข็งอีกเลย แต่พอเราไม่ให้เขากินนมวัว ก็ให้กินนมอย่างอื่นแทน เช่นนมข้าว นมถั่ว นมข้าวโพด สลับๆ กันไป แล้วก็เน้นไปที่อาหารที่ต้องเสริมสิ่งที่ขาดไปให้เพียงพอ
ทั้งหมดที่เขียนมาโปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านด้วยนะคะ เล็กเชื่อว่าแต่ละบ้านก็มีวิธีเลี้ยงลูกของตัวเอง เพราะเด็กๆ แต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน บางคนกินนมไปได้โดยไม่มีอาการที่เป็นปัญหาแต่อย่างใด แต่ถ้าบ้านไหนมีลูกที่อึแข็งอย่างน้องภูมิลองงดนมวัวดูนะคะ (สงสารลูก เขาคงเจ็บมาก T.T) หรือแม้แต่ปัญหาสุขภาพเรื่องอื่นๆ ที่แก้เท่าไหร่ก็ไม่หายก็ลองงดนมวัวดูนะคะ บางทีมันอยู่ใกล้เรามากและมีภาพพจน์เป็นพระเอกซะจนเราไม่คิดว่าเป็นผู้ต้องสงสัย :)
เล็ก//แม่น้องภูมิ
Views: 13711
Replies to This Discussion
-
Permalink Reply by Bhoom (and papa) on
-
ง่ายมากจ๊ะ ซื้องาดำป่นที่เป็นซองๆ ใส่กับนมที่ลูกกิน เช่นกินนมถั่วเหลืองก็ใส่งาดำลงไปด้วย กินเล่นๆ ก็คลุกกับน้ำผึ้งให้ลูกกินกับ biscuit ถ้าจะกินกับข้าวก็แนะนำ งาดำผสมสาหร่ายยี่ห้อ ซองเดอร์ หาซื้อได้ตามพวกร้านขายของสุขภาพ golden place ก็มี รสชาติอร่อย ไม่มีผงชูรส ใช้โรยบนข้าว หรือเต้าหู้ญี่ปุ่น อร่อยมากเลย หล่ะ
-
-
Permalink Reply by KrisMum on
-
แบดต้องลองไปส่องดูที่ร้านขายอาหารเอเซียในเมืองว่าจะีมีอ้ะป่าว แต่ฟังดูรายการอาหารแล้วน่าหม่ำนะเนี้ย อยากหม่ำอาหารญี่ปุ่นขึ้นมาทันใด แต่ไม่มีให้หม่ำ แง๊ ขอบคุณมากค่ะพี่เล็ก (ขอเรียกพี่เล็กนะคะ)
-
-
Permalink Reply by Bhoom (and papa) on
-
แหงะ พี่ไม่รู้ว่าแบดไม่ได้อยู่เมืองไทย แต่ลองดูตามร้านอาหารเอเชียก็น่าจะมีนะ ยี่ห้อ ซองเดอร์ นี่เขาก็ส่งออกด้วย ^_^
-
-
Permalink Reply by zen's mommie on
-
รูป้องภูมิเท่ห์มากเลยค่ะ
กำลังคิดอยู่ว่าถ้าวันหนึ่งนมแม่หมดแล้วจะให้ลูกกินนมอะไร ตอนนี้ลูก 9 เดือนครึ่งค่ะ เพราะเป็นภูมิแพ้ทั้งแม่และพ่อเลยอยากให้เจอนมวัวช้าที่สุดค่ะ เรื่องอึเเข็งเห็นด้วยมากค่ะเพราะหลานของแฟนอึแข็งประจำ บางทีเป็นเลือดปนด้วย เวลาปวดอึเค้าจะอั้นไว้เพราะกลัวเจ็บ กว่าจะเข้าใจก็ 3 ขวบ ทนทรมานอยู่นานเลย คนเป็นพ่อกับแม่ก็กลุ้มใจไปค่ะ
ขอบคุณที่มาแบ่งปันค่ะ -
-
Permalink Reply by อรนัย รักในหลวง on
-
ขอร่วมทดลองด้วยคนนะเล็ก..
จันทร์เจ้าถ่ายไม่แข็ง แต่ไม่ทุกวัน..ตอนแรกนึกว่าเป็นกรรมพันธุ์ กร๊ากกกก
อ๊อบจะลองลดดูก่อนล่ะ ทุกวันนี้กินวันละ 2-3 กล่อง (จันทร์เจ้านะ) พี่กล้าไม่มีปัญหาเรื่องขับถ่าย แต่ก็จะให้ปรับไปพร้อมๆกันเลย
คุณยายสั่งมานานมากแล้วให้กินงาดำป่นแบบที่เล็กบอกเลย..เอาล่ะ ได้ฤกษ์ทดลองแล้ว...ลุย!!! -
-
Permalink Reply by Bhoom (and papa) on
-
เริ่มเลยอ๊อบ นอกเหนือจากเรื่องอึแข็ง มันก็มีโทษอีกหลายอย่าง ลด ละ เลิก ได้ก็ดี แต่จะเลิกอีนมวัวเนี่ยก็ต้องใช้ความกล้ามากพอสมควรนะ เพราะเราถูกสอนมานานว่ามันจำเป็นโดยเฉพาะกับเด็ก แล้วก็คงต้องต้องคุยกับญาติผู้ใหญ่ให้เข้าใจด้วย เพราะลูกอาจจะตัวไม่อวบอ้วนเหมือนตอนกินนมวัว
ถ้าเราเลี้ยงเองเราก็มั่นใจได้ว่าถึงลูกเราไม่อวบแต่ก็ได้อาหารครบตามที่ร่างกายเขาต้องการ เวลาคนทักว่าทำไมน้องตัวผอมแล้วเราบอกว่าอาจจะเป็นเพราะงดนมวัว ทุกคนที่ได้ยินก็จะทำหน้าแปลกๆ ราวกับว่า เพี้ยนหรือเปล่า -"-
แต่นะ ลูกเราทัั้งคนเราไม่ตัดสินใจซี้ซั๊วหรอก
อ๊อบได้ผลเป็นยังไงบอกด้วยนะจ๊ะ -
-
-
รายงานผล..กล้าๆกลัวๆ อ่ะเล็ก แต่ของงี้ไม่ลองไม่รู้..ลูกเกิดมาให้เราทดลอง เอ๊ย เกิดมาเป็นครูให้พ่อแม่อยู่แล้ว
เมื่อวานตอนกลางวันให้กินนมถั่วไปมื้อนึง แค่มื้อเดียวเองที่งดไป
เช้าวันนี้..อย่างว่า..ของเจเจ...สวยนิ่มนวลเชียวล่ะเล็ก..แต่เดี๋ยวต้องศึกษาเรื่องแคลเซี่ยมที่ต้องเพิ่มเข้าไปใ้ห้เพียงพอในแต่ละวันซะหน่อย..เล็กศึกษามาแล้วอ่ะดิขอลอกหน่อยๆ วันๆต้องกินแค่ไหนอ่ะจ๊ะ
ส่วนพี่กล้าจากที่ปกติให้นมวัวไปกินกลางวัน อ๊อบเปลี่ยนเป็นนมถั่วล่ะ..แต่พ่อคนนี้เชื้อพ่อแรงไม่มีปัญหาเรื่องอย่างว่า -
-
Permalink Reply by Bhoom (and papa) on
-
เชื้อพ่อแรงคือใส้ตรงเหรอ 555+ อันนี้คุณก๊อกก็เป็น
ของ JJ นิ่มสวยเชียวเหรอ งั้นต้องลองต่อไป
เรื่องแคลเซียมที่เด็กวัยลูกเราต้องการ จริงๆ ที่อ่านมาจะไม่ต่างกันนะ เด็ก 1-10 วัยนี้จะต้องการประมาณ 1000-1200 มก./วัน อันนี้การคำนวนคงไม่ลงละเอียดนะ คร่าวๆ ก็ พวกนมถั่วเหลือง อย่าง V-soy เขาอ้างไว้ข้างกล่องเลยว่ามีแคลเซียม 400 มก./กล่อง อย่างนี้ถ้าลูกกิน 2 กล่อง เพิ่มงาดำสัก 2 ช้อนก็เพียงพอแล้ว
แต่ในความเป็นจริง ลูกเรากินอาหารอย่างอื่นด้วย ในผักบางอย่างก็มีแคลเซียม เช่น ถั่ว ผักคะน้า ผักกวางตุ้ง ยอดแค ใบหัวผักกาด ในปลาก็มี เต้าหู้ก็มี ไอศครีมก็มี ข้าวเหนียวยังมีแต่ไม่มากนัก เพราะฉะนั้นถ้าลูกกินอาหารได้ และหลากหลายหน่อย ก็ไม่น่าจะต้องกังวลนะ
ลองดูจ้า บ้านอ๊อบยังดีพ่อตัวโต TK น่าจะเป็นหนุ่มตัวโตตามกรรมพันธ์
บ้านเล็กดิพ่อ-แม่ก็ตัวเล็ก ถ้าลูกเป็นหนุ่มตัวมันไม่โตมันจะเคืองแม่ไม๊เนี่ย -"- -
-
-
คนเป็นแม่เน๊อะ มาคุยกันเรื่องอึลูก :D
พี่เล็กๆ วันนี้แบดลองกลางวันให้กินนมถั่วเหลือง (ปกติไม่กินนมกลางวันนะคะ แต่วันนี้ร้องหา นมๆๆๆ) อึเละแบบท้องเสียเลย หุหุ สงสัยต้องค่อยๆผสมดีกว่า เดี๋ยวเสาร์นี้ค่อยเข้าเมืองไปส่องเจ้างาดำ วันละสองช้อนเอง โอ๊เช ไ่ม่เยอะๆ อาหารผักอย่างอื่นก็กินปกติ เดี๋ยวมาอัพเดทนะคะ
พี่อ๊อบๆ คริสก็เชื้อพ่อแรงเหมือนกันเลย วันละหลายรอบ ยกเว้นบางวันแปลกๆเป็นกระสุน แบดชอบแซวว่ากินเสียของ เปลือง เค้าแซวกลับ เธอน่ะงก กินแล้วเก็บ ว๊ะฮ่าๆ โดนเลย -
-
Permalink Reply by Bhoom (and papa) on
-
เหมือนโรคจิตอ่ะแบด ตั้งแต่มีลูกก็ชอบดูอึ (ลูก) 555+
ความผิดปกติบางอย่างไปหาหมอ หมอก็ได้แค่วินิจฉัยตามที่เราบอกเล่า แต่อย่างอึลูกมันมีแต่เรานี่แหละที่เห็นทุกวันไม่ใช่หมอ ถ้าเราหัดสังเกตุ พี่ว่าอึนี่มันสุดยอด สามารถบอกสุขภาพลูกเราได้อย่างเที่ยงตรง แม่นยำ รายงานผลวันต่อวัน
ดูแล้ววันที่ดูดี พี่ก็จะพูดว่าอึสวยดีมากเลยลูก น้องภูมิก็จะหันมาบอกพี่ว่าอึมันไม่สวย อึมันเหม็น -..-
*ได้มุกใหม่ คนขี้งก กินแล้วเก็บ 555+ -
-
Permalink Reply by Rawadee Niamkrod on
-
อืม...งั้นต้องเอาแบบที่พี่เล็กว่าแล้วล่ะค่ะ
-
© 2025 Created by ผู้ใหญ่บิ๊ก.
Powered by
