รับสมัครเพื่อนลดอวบค่ะ

[Mommy Dearest]

เปิดรับสมัครแล้วจ้า ช่วยๆกันลด เป็นกำลังใจกันจ้า

 

ขอบอกกฏก่อนน้า

 

1. รายงานน้ำหนักเริ่ม

2. รายงานรายการอาหารที่รับประทานต่อวัน อันนี้ห้ามโกหกน้า

3. ชั่งน้ำหนักอาทิตย์ละครั้ง ในเวลาเดียวกันของแต่ละอาทิตย์ ชั่งเช้าหรือชั่งเย็น

4. รายงานเทคนิคเพิ่มเติมที่ใช้ในการลดค่ะ

 

 

[amm]

I am the first person ka.....

[น้องอั่งเปา ,น้องขนมจีบ,ขนมเค้ก]

มารอจดสูตรจ้า ด้วยคนจ้า

[Mommy Dearest]

งั้นรีเริ่มก่อนเลยนะคะ

ขอรายงานน้ำหนักเริ่มก่อนเลย จริงๆลดมาแล้วเกินเดือนแล้วค่ะ เริ่มลดเมื่อวันที่ 14 เดือนที่แล้ว น้ำหนักแรกเริ่ม 58.6 กิโลกรัม

น้ำหนักปัจจุบันวันที่ 24 มีนา อยู่ที่ 52.8 กิโลกรัม อ้วนได้อีกค่ะ ชั่งเมื่อเช้านี้เลย

เดี๋ยวเย็นๆจะมารายงานรายการอาหารที่ทานไปของวันนี้ค่ะ

[Prim & Poom]

โห รี ลดไปตั้ง 6 โลแน่ะ อิจฉาเฟ้ยยยยยย

[Alisa Rojsuwanishakorn]

พี่รีค่ะ 52.8 เนี่ยเรียกผอมน่ะค่ะ ตูนว่าไม่อ้วนหรอกค่ะ

[อรไท]

น้องรีอ่ะ อยากจะสมัครด้วยแต่คิดว่าทำไม่ได้แน่เลย เพราะตั้งใจจะลดมาตั้ง 2 ปีแล้วยังไม่สำเร็จเลยค่ะ น้ำหนักยังเกินอยู่ 7 กิโลลดไม่ลงเลยค่า

[Mommy Dearest]

พี่ออย นี่ไงคะจุดเริ่มต้น ก้าวไปด้วยกันค่า รีตั้งใจว่าจะลดให้เหลือสักสี่สิบเจ็ด อีกตั้ง หกกิโลแนะ

เราไม่ลองไม่รู้นะคะ ลองสักตั้งก่อนไงไม่ ลดไปด้วยกันจ้า สู้ๆๆๆๆ

[อรนัย รักในหลวง]

ออยเนี่ยนะ ถึงน้ำหนักจะเหลือ 7 โลก็ไม่ได้ดูอ้วนหรอกนะ เพราะสมัยสาวๆ เอ๊ยสมัยทำงาน ผอมมากๆ

[ยศภัด มีเดช]

เข้ามาเชียร์ค่ะ เพราะพี่คงทำไม่ได้แน่นอน L-carnitine ก็ฉุดไม่อยู่ ห่วง HOO La Hup ก็ทำไม่เป็น ที่โรงพยาบาลมีโครงการคนไทยไร้พุงก็ไม่ว่างเข้าร่วม เอ้อ คงต้องอ้วนต่อไป...

[Danui]

โห...พี่รีลดไปเยอะเลยเนอะ...
อยากทำมั่ง แต่....คงทำไม่ได้แน่ เพราะเป็นคนกินๆๆๆๆๆ
สามีและลูกพาอ้วน(เอ้าโทษเค้าอีก กรั๊กๆๆๆ)

เอาเป็นว่า มาเป็นกำลังใจให้ดีกว่า อิอิอิ

[หม่ามี้พี่กาตาร์&น้องลาเต้]

มาให้กำลังใจค๊า น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ไม่ต้องสมัครนะพี่รี

[Pat]

ลงสมัครด้วยค่ะ