หมู่บ้านเด็กสองภาษา พ่อแม่สร้างได้

หมู่บ้านเด็กสองภาษา พ่อแม่สร้างได้ - สองภาษาดอทคอม

การบริหารเวลาของคุณแม่บ้าน

ชื่อเรื่องจะเครียดเกินไปมั้ยคะเนี่ย

อยากได้เทคนิคของคุณแม่บ้านทั้งหลาย ที่ต้องทำงานบ้าน ทำกับข้าว เลี้ยงลูก แล้วก็ดูแลสามีและตัวเอง เอาเวลาที่ไหนไปออกกำลังกาย แอบงีบกันตอนไหน work สุด

หรือจะเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย เพื่อประหยัดเวลาทำงานบ้าน เราจะได้มีเวลาให้ลูกมากขึ้น

 

สำหรับตัวอ๋อเอง ชีวิตยังไม่ลงตัว ลูกอยู่ในช่วงเปลี่ยนโรงเรียน และอาจจะต้องย้ายโรงเรียนใหม่อีก จึงขอนำเสนอเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย เพื่อประหยัดเวลาก่อนก็แล้วกันค่ะ อ่านดูแล้วจะรู้ว่า จขกท ขี้เกียจขนาดไหน อิอิ

 

- เลือกเสื้อผ้าที่ไม่ต้องรีด หาที่แบบซักแล้วสะบัดๆ แป๊บเดียวก็แห้ง ที่สำคัญ ไม่ต้องรีด วิธีนี้ยังช่วยลดโลกร้อนได้ด้วย

 

- ตากผ้าในบ้านบางส่วนที่ทำได้ ช่วงนั้นจะได้ดูลูกไปด้วยได้ หรือถ้าข้างนอกอากาศดี ก็ชวนไปตากผ้าด้วยกัน

 

- ไม่ต้องพับผ้า แขวนตากท่าไหน ก็ยกมาแขวนเก็บในบ้านท่านั้นเลย อูวะฮ่ะๆๆ

 

- ล้างจานแค่วันละครั้ง บางทีเราก็เผลอใจอยากล้างทั้งๆ ทีมันมีจานอยู่แค่ใบสองใบ อดใจรอไว้ล้างครั้งเดียวเยอะๆ ดีกว่าค่ะ ประหยัดเวลา ประหยัดน้ำ แต่ต้องเอาเศษอาหารออกให้หมด แล้วแช่ไว้ก่อน

 

- กรองน้ำตอนล้างจานหรือล้างขวดนม (เกร็ดเล็กน้อยจริงๆ จะมีใครอ่านแล้วได้ประโยชน์มั้ยน้อ) จะได้ดูระดับน้ำได้ตลอด ถ้ากรองน้ำแล้วไปเล่นกับลูก หรือทำอะไรไกลๆ มันก็จะพะวง ส่วนใหญ่ก็จะลืม ต้องมาเช็ดน้ำที่พื้นอีก

 

- ล้างขวดนมเสร็จ คว่ำไว้ในที่นึ่งขวดนมเลย ลดขั้นตอนการทำงานได้ค่ะ

 

- ระหว่างทำกับข้าว ชวนลูกเล่นในครัวไปด้วย หรืออาจจะให้เขาช่วยตีไข่ หรืออะไรสนุกๆ ไปด้วย วิธีนี้ได้มาจากคลิปแรกๆ ของพี่อ๊อบค่ะ

 

แค่นี้ก่อนนะจ้ะ 

 

Views: 407

Replies to This Discussion

ดีมากน้องรัก อิอิ
ก่อนมีลูกพี่ก็รีดผ้าทีเกือบสองชั่วโมง ส่วนใหญ่ของสามีค่ะ หนักและรีดยาก มีของตัวเองบ้าง
เดี๋ยวนี้ตัดของตัวเองไปเลย ของลูกก็เอามือรีดๆ เอาถ้ายับมาก ถ้าไปงานหรืออะไรสำคัญค่อยรีด
ส่วนของสามียังต้องรีดอยู่ แต่เขาจะรีดเองเพราะพี่รีดไปดูลูกไปไม่ได้ มันหวาดเสียวววว
- รีดผ้าทุกสิ่งอย่างยกเว้น กกน.เหมือนคุณนุ้ยค่ะ

- นอนกลางวันเราไม่นอนนะค่ะ เกรงว่าจะอ้วนมากกว่านี้ แต่แอบงีบหัวค่ำกับลูกค่ะ แล้วตื่นมาแชทตอนดึกๆ
หมอนุ้ยบอกมาว่าสารหน้าใสจะหลั่งตอนห้าทุ่ม เพราะฉะนั้นเราก็ตื่นซักเที่ยงคืนมาท่องเวป....อิอิ

- กรอกน้ำ เวลาล้างจานเช่นเดียวกัน กรอกไปล้างไป อย่าได้เสียเวลา

ขอเสริมนิดนึงพี่เป็นคนที่ขอมีเวลาเป็นของตัวเองบ้าง เวลาที่ไม่มีลูกหรือสามีเลย เติมพลังด้วยการ อาจจะไปช้อปปิ้งคนเดียวบ้าง
ไปเจอเพื่อนฝูงบ้าง ฯลฯ จะช่วยทำให้เราไม่เครียดและได้พักวางจากภาระต่างๆค่ะ

ช่วงเช้า ที่เห็นพี่เข้าออนไลน์ นั่นคือเวลากินกาแฟของพี่ ซึ่งจะฝึกลูกมาตั้งแต่เด็กๆว่าเวลานี้ลูกต้องเล่นคนเดียว อาจจะให้เล่นน้ำ ของเล่น
ดูทีวี แต่เวลานี้เค้าจะไม่มายุ่งกับพี่เลย (บางทีแม่ก็แอบเกินเลย จนลูกต้องมาตาม อิอิ) สำหรับตัวพี่เองคิดว่าช่วงแบบนี้แหละที่เติมพลังให้พี่ค่ะ
อุ้ย หมอนุ้ยเปิดกระทู้ทำหน้าใสหรือยัง เปิดด่วนนะค้า
เด๋วมาอีกทีจ้ะ ส่งลูกก่อน
เหมือนพี่อ๊อบค่ะ เจียดเวลานิดหน่อยสำหรับตัวเองด้วย ไว้ชาร์ทแบตฯอ่ะค่ะ ช่วงไหนยุ่งก็หาเวลาด้วยการตื่นเร็วกว่าเดิมสัก 1-2 ชม. ทำสิ่งที่เราชอบ เช่นอ่านหนังสือพร้อมจิบกาแฟ ดูหนัง เข้าเว็บ อิอิ

อ้อ พี่อ๋อ เสื้อตัวเองไม่รีดค่ะ เพราะใส่ผ้าชีฟองอยู่แล้ว (ซีทรู อิอิ) มันร้อนอ่ะ
ดีมากรัตน์ เราช่วยกันอนุรักษ์พลังงานเนอะ
เดี๋ยวพี่ต้องหาเวลาส่วนตัวบ้างแล้วล่ะ ช่วงเวลาเล่นคนเดียวของลูกๆ พี่อ๊อบนี่เจ๋งจริงๆ
เก่งกันจังเลย ขอชื่นชมจากใจจริงค่ะ
เข้ามาเก็บทริคค่ะ
พี่เอง รีดผ้ายังไม่ค่อยเป็นอ่ะ ให้สามีรีด แหะ..แหะ..
เรื่องทำกับข้าวไม่ต้องพูดถึงเลย ทำไม่เป็นอ่ะตะเอง แต่จะพยายามค่า
อันนี้เรียกว่าทำบุญมาดีนะค่ะครูหนึ่ง
อย่างนี้เรียกว่า บริหารคน ได้เป็นเยี่ยมค่ะคุณหนึ่ง
ตั้งแต่มีลูก คุณสามีก็ต้องใส่เสื้อผ้ายับๆ ซะเป็นส่วนใหญ่ เพราะถือว่าต้องทำงานนอกบ้านเหมือนกัน
ไม่มีเวลาสำหรับงานบ้านมากนัก เลยรีดให้ลูกอย่างเดียว ส่วนของสามีรีดให้แต่ชุดไปเที่ยวค่ะ
เวลารีดผ้าก็รีดตอนดูทีวีค่ะ แทนที่จะนั่งดูเฉยๆ ก็รีดผ้าไปด้วย
ปกติรีดอาทิตย์ละครั้ง ประหยัดไฟดีค่ะ


ทำกับข้าวก็ทำบ้าง ซื้อกับข้าวสำเร็จบ้าง ถ้าเหนื่อยจากงานมากๆ เลยก็ซื้ออย่างเดียวค่ะ
ยกเว้นอยากทำอะไรพิเศษให้ลูกจริงๆ แบบนี้เหนื่อยก็ยอมค่ะ

เรื่องออกกำลังกาย อ้อทำได้น้อยมากค่ะ ส่วนมากจะวิ่งกับลูกตอนเย็นๆ
วิ่งในหมู่บ้าน เด็ก 3 ขวบ วิ่งแป๊บเดียวก็เหนื่อย สุดท้ายแม่ยังไม่ทันมีเหงื่อซักหยด ลูกก็ชวนเข้าบ้านซะแล้ว
มีวิธีออกกำลังกายที่ลูกสนุกไปด้วยอย่างนึงค่ะ เหมาะสำหรับลูกตัวเล็กๆ นะคะ
เรานอนหงาย ชันเข่า แล้วให้ลูกนั่งที่เท้า จากนั้นยกเค้าขึ้นลงน่ะค่ะ
จะได้ออกแรงบริเวณหน้าท้อง ทำบ่อยๆ ลดหุ่นได้
โอ้ว ลดหน้าท้องได้ด้วยใช่มั้ยคะ ชอบๆ ค่ะ ขอบคุณ
เมื่อก่อนซิทอัพวันละร้อยเหมือนกัน แต่เดี๋ยวเลิกแล้วค่ะ เราะรู้ว่าทำได้ไม่ตลอด ผลออกมาหลังไม่ทำมันมีพุงน้อยๆ คอยทำให้รำคาญใจ

RSS

--oO--

สแกนโค้ด แอดไลน์ @2pasa แล้วลุ้นของรางวัลรวมคลิปเวิร์กช็อปทั้งหมด

Events

หนังสือในชุดเด็กสองภาษา



© 2019   Created by ผู้ใหญ่บิ๊ก.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service