ให้นมลูกให้ถึงปีนะคะ แล้วเราจะไม่ีมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมค่ะ

[น้องนะโม (พุทธายะ) อิอิ]

ถ้าแม่ๆ ท่านใดยังให้นมลูกอยู่นะคะ  ควรจะรับประทานเมนูที่มีปลาเป็นอาหารนั้น อย่างน้อยให้ได้สัปดาห์ละ 3 วันนะคะ นับเป็นมื้อเลยนะคะ 3 มื้อ คือได้ 1วัน ค่ะ ปรับเอานะคะ เช่น 1 วัน อาจจะแต่ 1มื้อหรือ 2 มื้อ ทั้งสัปดาห์ต้องได้ 9-10มื้อเป็นอย่างน้อยนะคะ เพื่อลูกค่ะ

1. แกงปลีกล้วยใส่ปลา

2.ไก่้ผัดขิง ปลาผัดขิง

3.แกงเลียงปลา

4.ต้มจืดหมูสับใส่ผักตำลึง หรือ ใบมะรุมยิ่งดีค่ะ

5.ปลานึ่งบ๊วยใ่ส่ขิงด้วยอร่อยค่ะ 

6.ไข่เจียวใส่ใบชะอม ก็ดีมากนะคะ มีงานวิจัยเรื่องใบชะอมให้ประโยชน์เรื่องสมองของลูกน้อย  แต่จะข้อมูลที่มาไม่ได้ค่ะ

**** หมายเหตุนะคะ  การที่เราให้นมลูกให้ครบ1ปีขึ้นไป  จะทำให้เราไม่เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมค่ะ ยิ่งให้ลูกกินนานเท่าไรยิ่งดีค่ะ  เป็นประโยชน์ทั้งกับแม่และก็กับลุกเลยทีเดียวค่ะ  

[Pat]

ทำได้แค่ 6 เดือนกับ 7 เดือนค่ะ น้ำนมหมดก่อน

[ice_ka]

เหมือนคุณแพทเลยค่ะ ให้ได้อยู่ประมาณ 7-8 เดือน แต่มีเพื่อนที่ตอนนี้ลูกอายุประมาณ 8 เดือน ความพยายามสูงมากคือเก็บนมไว้ได้ล่วงหน้าประมาณเดือนค่ะ คงต้องเอาเมนูไปให้เพื่อนแล้วหละ

[gitanjali saengsang]

เข้ามาอ่านช้าไป ให้ไปแค่เจ็ดเดือนเหมือนกันค่ะ น้ำนมไม่ทันหมดแม่หนีเที่ยวไม่ทันไรน้ำนมก็แห้งไปเรื่อย เมื่อเดือนก่อนลองบีบดูก็ยังมีกะว่าจะกลับมาให่ใหม่หลังจากหยุดไปหนึ่งเดือน เจ้าลูกชายมองนมแม่เหมือนเห็นของประหลาด ไม่ยอมดูดจะจิ้มเล่นท่าเดียว....เฮ้อ(ติดเรทไปไหมเนี้ย)