หมู่บ้านเด็กสองภาษา พ่อแม่สร้างได้ - สองภาษาดอทคอม
นมวัว - ที่แท้ก็แกนี่เอง
เคยสงสัยกันไม๊คะว่าทำไมเราต้องให้เด็กๆ ดื่มนมวัว สำหรับเล็กเอง ทั้งที่เราเชื่อมาตลอดว่าลูกคนต้องกินนมคน แต่พอพ้น 1 ขวบ น้ำนมแม่เริ่มน้อยลง ก็คิดว่าต้องให้น้องภูมิกินนมวัวเสริม เพราะกลัวลูกจะไม่แข็งแรง หรือได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ทั้งที่ในใจลึกๆ ก็ยังคิดอยู่ว่ามันจำเป็นจริงหรือ ในเมื่อลูกเราก็กินอาหารได้ดีทั้ง 3 มื้อ แต่มองคนรอบๆ ตัว ใครๆ เขาก็ให้ลูกกินกันทั้งนั้น ก็ชักจะหวั่นไหว ไม่มั่นใจ เลยคิดว่าจะต้องให้กิน แต่ตั้งใจว่าให้กินน้อยๆ ให้กินนมสด 100% วันละ 2 กล่อง สลับกับนมถั่วเหลืองบ้าง
ก็ให้ลูกกินอย่างนี้มาเรื่อยๆ ลูกก็กินดี ทั้งข้าว ทั้งนม ลูกแข็งแรง ไม่ค่อยป่วย เรื่องสุขภาพทุกอย่างดีหมด เว้นเรื่องเดียวคือเป็นเด็กที่อึก้อนใหญ่ และแข็งมาก (ลงความเห็นด้วยกันทั้งพ่อและแม่ว่าก้อนใหญ่กว่าของผู้ใหญ่อีก -”-) ทั้งที่กินผักกับผลไม้ทุกวัน ไม่เคยขาด ปริมาณผัก เกือบจะเท่าข้าวทุกมื้อ เล็กยังไม่กังวลใจมากเรื่องอึแข็งเพราะเห็นว่าเขาอึทุกวัน (ตามความเข้าใจของเรา ถ้าอึทุกวันก็ไม่เรียกว่าท้องผูก) แต่ถ้ามีข้ามวันเมื่อไหร่ เวลาลูกอึจะเบ่งจนน้ำตาใหล T.T บางทีมีเลือดซึมก็มี ก็ได้แต่พยายามให้ลูกดื่มน้ำเยอะๆ แต่ก็ไม่ได้ช่วยเลย
เล็กถามหมอตอนที่ไปฉีดวัคซีนประจำปีถึงเรื่องนี้ หมอให้คำตอบแค่ว่า ถ้าอึแข็ง ก้อนใหญ่เรียกว่าท้องผูกด้วยเหมือนกัน เล็กถามว่าท้องผูกได้อย่างไรผักผลไม้ก็กินเยอะ หมอบอกขำๆ ว่า “หม่าม๊าให้กินเยอะลูกก็ต้องอึเยอะสิ ถ้าไม่เหม็นประหลาด หรือสีประหลาดก็ไม่น่าจะเป็นอะไรนะ” เล็กถึงกับเสียเซลฟ์ นี่ชั้นให้ลูกกินผักเยอะเกินไปเหรอเนี่ย กลับมาบ้านจัดการลดปริมาณผักที่เคยกิน - - - แต่ก็ไม่ได้ช่วย ทุกครั้งที่คุณก๊อกเห็นอึลูก คุณก๊อกก็ยังคงยืนกรานว่าอย่างนี้มันไม่ปกติแน่ๆ หรือเราต้องถ่ายรูปอึลูกไปให้หมอดูด้วย หรือเราควรจะเปลี่ยนหมอดี -”-
ในช่วงนั้นก็พอดีได้มาอ่านหนังสือเกี่ยวกับโทษของนมวัวอีกครั้ง (เคยอ่านมาหลายเวอร์ชั่นละ) และได้สอบถามคุณแม่ท่านนึงที่ไม่ได้ให้ลูกกินนมวัว ลูกของเธอประมาณ 5-6 ขวบแล้ว เป็นเด็กแข็งแรง ร่าเริงแจ่มใสดี ก็เลยสอบถามว่าเราไม่ต้องให้ลูกกินนมวัวได้จริงๆ หรือ เธอก็ให้ข้อมูลเพิ่มเติมให้เรามั่นใจมากขึ้น และเล็กก็ไปหาอ่านต่อเองในเน็ท - - โทษของนมวัวมีตั้งแต่มีลักษณะเป็นเมือกลิ่ม ย่อยยาก / ก่อให้เกิดภูมิแพ้ / กระบวนการเลี้ยงในปัจจุบันให้วัวกินอาหารสัตว์ ไม่ใช่หญ้า ทำให้มีสารเคมีตกค้าง / วัวกับคนต่างสายพันธ์ุกัน ปริมาณไขมันและพลังงานในน้ำนมวัวไม่เหมาะกับคน มนุษย์เป็นสัตว์ชนิดเดียวในโลกที่กินนมข้ามสายพันธ์ุ / มีความเกี่ยวพันกันระหว่างโรคมะเร็ง และไขมันสัตว์ / บางแห่งกล่าวอ้างถึงทำให้สมองเกิดการเฉี่อยชา สมาธิสั้น ฯลฯ - - - อันนี้อ่านแล้วก็แล้วแต่ใครจะเชื่ออย่างไรนะคะ สำหรับเล็กเองประโยชน์ที่เราต้องการจากนมวัวคือ แคลเซียมและโปรตีน คิดว่าหากินจากอาหารอย่างอื่นได้ จึงตัดสินใจให้ลูกเลิกกินนมวัว
เลิกกินไปเพียงแค่ 3 วัน น้องภูมิอึเป็นท่อนเรียวเล็ก ยาว (สำหรับคนเป็นแม่อย่างนี้เรียกว่า สวยมาก 555+) ไม่แข็ง ไม่นิ่ม อึง่ายๆ แทบไม่ต้องเบ่ง มหัศจรรย์มาก ที่แท้ก็นมวัว รู้สึกคิดถูกมากๆ ที่เลิกให้ลูกกินนมวัว ปล่อยให้ลูกทรมาณอยู่ตั้งปีนึง T.T ถึงตอนนี้ไม่กินมาเกือบเดือนแล้วค่ะ ไม่เคยอึแข็งอีกเลย แต่พอเราไม่ให้เขากินนมวัว ก็ให้กินนมอย่างอื่นแทน เช่นนมข้าว นมถั่ว นมข้าวโพด สลับๆ กันไป แล้วก็เน้นไปที่อาหารที่ต้องเสริมสิ่งที่ขาดไปให้เพียงพอ
ทั้งหมดที่เขียนมาโปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านด้วยนะคะ เล็กเชื่อว่าแต่ละบ้านก็มีวิธีเลี้ยงลูกของตัวเอง เพราะเด็กๆ แต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน บางคนกินนมไปได้โดยไม่มีอาการที่เป็นปัญหาแต่อย่างใด แต่ถ้าบ้านไหนมีลูกที่อึแข็งอย่างน้องภูมิลองงดนมวัวดูนะคะ (สงสารลูก เขาคงเจ็บมาก T.T) หรือแม้แต่ปัญหาสุขภาพเรื่องอื่นๆ ที่แก้เท่าไหร่ก็ไม่หายก็ลองงดนมวัวดูนะคะ บางทีมันอยู่ใกล้เรามากและมีภาพพจน์เป็นพระเอกซะจนเราไม่คิดว่าเป็นผู้ต้องสงสัย :)
เล็ก//แม่น้องภูมิ
ก็ให้ลูกกินอย่างนี้มาเรื่อยๆ ลูกก็กินดี ทั้งข้าว ทั้งนม ลูกแข็งแรง ไม่ค่อยป่วย เรื่องสุขภาพทุกอย่างดีหมด เว้นเรื่องเดียวคือเป็นเด็กที่อึก้อนใหญ่ และแข็งมาก (ลงความเห็นด้วยกันทั้งพ่อและแม่ว่าก้อนใหญ่กว่าของผู้ใหญ่อีก -”-) ทั้งที่กินผักกับผลไม้ทุกวัน ไม่เคยขาด ปริมาณผัก เกือบจะเท่าข้าวทุกมื้อ เล็กยังไม่กังวลใจมากเรื่องอึแข็งเพราะเห็นว่าเขาอึทุกวัน (ตามความเข้าใจของเรา ถ้าอึทุกวันก็ไม่เรียกว่าท้องผูก) แต่ถ้ามีข้ามวันเมื่อไหร่ เวลาลูกอึจะเบ่งจนน้ำตาใหล T.T บางทีมีเลือดซึมก็มี ก็ได้แต่พยายามให้ลูกดื่มน้ำเยอะๆ แต่ก็ไม่ได้ช่วยเลย
เล็กถามหมอตอนที่ไปฉีดวัคซีนประจำปีถึงเรื่องนี้ หมอให้คำตอบแค่ว่า ถ้าอึแข็ง ก้อนใหญ่เรียกว่าท้องผูกด้วยเหมือนกัน เล็กถามว่าท้องผูกได้อย่างไรผักผลไม้ก็กินเยอะ หมอบอกขำๆ ว่า “หม่าม๊าให้กินเยอะลูกก็ต้องอึเยอะสิ ถ้าไม่เหม็นประหลาด หรือสีประหลาดก็ไม่น่าจะเป็นอะไรนะ” เล็กถึงกับเสียเซลฟ์ นี่ชั้นให้ลูกกินผักเยอะเกินไปเหรอเนี่ย กลับมาบ้านจัดการลดปริมาณผักที่เคยกิน - - - แต่ก็ไม่ได้ช่วย ทุกครั้งที่คุณก๊อกเห็นอึลูก คุณก๊อกก็ยังคงยืนกรานว่าอย่างนี้มันไม่ปกติแน่ๆ หรือเราต้องถ่ายรูปอึลูกไปให้หมอดูด้วย หรือเราควรจะเปลี่ยนหมอดี -”-
ในช่วงนั้นก็พอดีได้มาอ่านหนังสือเกี่ยวกับโทษของนมวัวอีกครั้ง (เคยอ่านมาหลายเวอร์ชั่นละ) และได้สอบถามคุณแม่ท่านนึงที่ไม่ได้ให้ลูกกินนมวัว ลูกของเธอประมาณ 5-6 ขวบแล้ว เป็นเด็กแข็งแรง ร่าเริงแจ่มใสดี ก็เลยสอบถามว่าเราไม่ต้องให้ลูกกินนมวัวได้จริงๆ หรือ เธอก็ให้ข้อมูลเพิ่มเติมให้เรามั่นใจมากขึ้น และเล็กก็ไปหาอ่านต่อเองในเน็ท - - โทษของนมวัวมีตั้งแต่มีลักษณะเป็นเมือกลิ่ม ย่อยยาก / ก่อให้เกิดภูมิแพ้ / กระบวนการเลี้ยงในปัจจุบันให้วัวกินอาหารสัตว์ ไม่ใช่หญ้า ทำให้มีสารเคมีตกค้าง / วัวกับคนต่างสายพันธ์ุกัน ปริมาณไขมันและพลังงานในน้ำนมวัวไม่เหมาะกับคน มนุษย์เป็นสัตว์ชนิดเดียวในโลกที่กินนมข้ามสายพันธ์ุ / มีความเกี่ยวพันกันระหว่างโรคมะเร็ง และไขมันสัตว์ / บางแห่งกล่าวอ้างถึงทำให้สมองเกิดการเฉี่อยชา สมาธิสั้น ฯลฯ - - - อันนี้อ่านแล้วก็แล้วแต่ใครจะเชื่ออย่างไรนะคะ สำหรับเล็กเองประโยชน์ที่เราต้องการจากนมวัวคือ แคลเซียมและโปรตีน คิดว่าหากินจากอาหารอย่างอื่นได้ จึงตัดสินใจให้ลูกเลิกกินนมวัว
เลิกกินไปเพียงแค่ 3 วัน น้องภูมิอึเป็นท่อนเรียวเล็ก ยาว (สำหรับคนเป็นแม่อย่างนี้เรียกว่า สวยมาก 555+) ไม่แข็ง ไม่นิ่ม อึง่ายๆ แทบไม่ต้องเบ่ง มหัศจรรย์มาก ที่แท้ก็นมวัว รู้สึกคิดถูกมากๆ ที่เลิกให้ลูกกินนมวัว ปล่อยให้ลูกทรมาณอยู่ตั้งปีนึง T.T ถึงตอนนี้ไม่กินมาเกือบเดือนแล้วค่ะ ไม่เคยอึแข็งอีกเลย แต่พอเราไม่ให้เขากินนมวัว ก็ให้กินนมอย่างอื่นแทน เช่นนมข้าว นมถั่ว นมข้าวโพด สลับๆ กันไป แล้วก็เน้นไปที่อาหารที่ต้องเสริมสิ่งที่ขาดไปให้เพียงพอ
ทั้งหมดที่เขียนมาโปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านด้วยนะคะ เล็กเชื่อว่าแต่ละบ้านก็มีวิธีเลี้ยงลูกของตัวเอง เพราะเด็กๆ แต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน บางคนกินนมไปได้โดยไม่มีอาการที่เป็นปัญหาแต่อย่างใด แต่ถ้าบ้านไหนมีลูกที่อึแข็งอย่างน้องภูมิลองงดนมวัวดูนะคะ (สงสารลูก เขาคงเจ็บมาก T.T) หรือแม้แต่ปัญหาสุขภาพเรื่องอื่นๆ ที่แก้เท่าไหร่ก็ไม่หายก็ลองงดนมวัวดูนะคะ บางทีมันอยู่ใกล้เรามากและมีภาพพจน์เป็นพระเอกซะจนเราไม่คิดว่าเป็นผู้ต้องสงสัย :)
เล็ก//แม่น้องภูมิ
Views: 13670
Replies to This Discussion
-
Permalink Reply by Bhoom (and papa) on
-
ตอนนี้อึไม่แข็งแล้วค้าบ..บ.....บ -
-
Permalink Reply by wewan on
-
อ่านเรื่องนมวัวของคุณเล็ก ทำให้รู้สึกว่า นมวัว สำหรับเด็ก ไม่จำเป็นเสมอไป
แต่เราก็มักจะรู้สึกว่า การดื่มนมวัวเป็นการเสริม โปรตีน และแคลเซียม ให้กับลูก
ซึ่งแท้จริงแล้ว โปรตีน และแคลเซียม สามารถหาได้จากอาหารอย่างอื่น
คงจะจริงตามข้อมูลที่คุณเล็กบอกมานะคะ ว่า
.... กระบวนการเลี้ยงในปัจจุบันให้วัวกินอาหารสัตว์ ไม่ใช่หญ้า ทำให้มีสารเคมีตกค้าง ....
มันคลายข้อสงสัยบางการการให้กับตัวเองค่ะ
ว่าทำไม สมัยรุ่นพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย ไม่มีโรคแพ้นมวัวกัน แต่กลับกลายเป็นว่า เด็กยุคนี้สมัยนี้
ถึงเป็นโรคนี้กันเยอะ รวมทั้ง ปัณณ์ ปัณณ์ ลูกชายด้วยค่ะ
แต่อาการของปัณณ์ ปัณณ์ ถ้าได้รับนมวัวเข้าไป เขาจะท้องเสีย และถ้าได้รับมาก ๆ อย่างต่อเนื่อง
จะมีอาการกินไปถ่ายไปเลยค่ะ (กว่าแม่จะรู้ ลูกทรมานมาตั้งนาน)
น้องภูมิ ... รูปนี้อารมณ์ดีจังเลยนะคะ แหม แว่นตาสีแดง รองเท้าสีแดง แถมไมโครโฟนสีแดงอีก น่ารักจริง ๆ ^ - ^ -
-
Permalink Reply by Bhoom (and papa) on
-
จิงค่ะคุณวัลย์ เรื่องแบบนี้ต้องพ่อ-แม่เท่านั้นอ่ะค่ะที่จะรู้ บางที่เราก็ต้องใช้สัญชาติญาณความเป็นแม่ตัดสินใจว่าจะให้ลูกกินอย่างไร อาหารทุกวันนี้ก็ปนเปื้อนเกือบทุกอย่าง -"-
-
-
Permalink Reply by แม่น้องยูกิ on
-
เห็นด้วย น้องยูกิกินนมถั่วเหลืองอยู่ค่ะ โชคดีจริงๆๆ
-
-
Permalink Reply by Rawadee Niamkrod on
-
อ่านบทความคุณเล็กแล้วอ้อยน้ำตาซึมเลยค่ะ
เหตุการณ์เพิ่งจะเกิดขึ้นกับตัว(ลูก)เองเมื่อเช้านี้เองค่ะ เป็นเอก ถ่ายเป็นก้อนแข็งและใหญ่มาก (เป็นอย่างนี้มาประมาณ 3-4 ครั้งแล้วค่ะ) แล้วก็ไม่ได้ถ่ายทุกวันเหมือนแต่ก่อน เมื่อเช้าลูกถ่ายเสร็จยืนร้องไห้จ้าเลยค่ะ พอเห็นขนาดก้อนอึลูกแล้วถึงบางอ้อเลยค่ะ ลูกคงเจ็บตูดน่าดูเลย ตอนแรก ๆ เราก็ยังแซว ๆ กันเลยนะคะว่าแหมก้อนใหญ่ยังกะของผู้ใหญ่เลย แต่พอตอนนี้ขำไม่ออกเลยค่ะ สาเหตุคงเพราะว่าให้ลูกทานนม wholemilk ไปแน่เลย เศร้าจัง -
-
Permalink Reply by Bhoom (and papa) on
-
คุณอ้อยลองลด หรือเลิกดู แล้วสังเกตุดูค่ะว่าดีขึ้นไม๊นะคะ
เข้าใจเลยค่ะว่ารู้สึกยังไง เพราะเล็กเองก็มานั่งคิดๆ ดู ก็รู้สึกสงสารลูกตอนนั้นมากๆ T.T
เพราะเขาคงไม่รู้ว่ามันเป็นสิ่งผิดปกติ ก็นั่งเบ่งไป หน้าแดง น้ำตาใหล เด็กๆ เขาบอกเราไม่ได้ เราต้องช่วยดูแลเขาค่ะ -
-
-
ค่ะคุณเล็ก ตอนนี้อ้อยก็งดนม Wholemilk ไม่ให้ลูกทานก่อนค่ะทั้ง ๆ ที่เค้าชอบนะคะอาจจะเพราะมันหวานมันกว่านมผง เพราะเป็นเอกเค้าไม่ค่อยชอบทานนมผงค่ะ ตอนนี้ก็เลยต้องพึ่งนมแม่เป็นหลักค่ะ แต่น้ำนมก็น้อยกว่าแต่ก่อนนะคะ แต่ก็ยังโชคดีที่ลูกทานอาหารเก่ง เหมือนที่คุณเล็กว่านะคะ ทานอาหารหลักได้เยอะเลยหมดห่วงไปได้หน่อยนึงค่ะ
-
-
Permalink Reply by Bhoom (and papa) on
-
เล็กเคยเอาเรื่องนี้ไปแชร์ในพันทิพ มีคนบอกว่าถ้าเด็กที่ย่อยไม่ได้ นมผงนี่เป็นตัวแรกที่ต้องตัดออกเลยนะคะ แล้วให้กินนมสดแทน แต่ถ้ายังอึแข็งอยู่ ก็ต้องงดนมสดด้วยอ่ะค่ะ เล็กว่าให้น้องทานได้แต่ลองลดปริมาณลงดูก่อนก็ได้ค่ะ แล้วค่อยๆ สังเกตุดู
-
-
Permalink Reply by KrisMum on
-
ดีจังได้อ่านทู้นี้ ขอบคุณค่ะ ของคริสเป็นบางวันอึเป็นเหมือนกระสุนเลยค่ะ บางวันก็ปกติ แต่ว่าทานผักผลไม้เยอะๆเหมือนน้องภูมิเลยค่ะ ยังสงสัยอยู่ว่าวันไหนอึแข็งเพราะอะไร ต้องลองลดบ้างดูแล้ว ปกติทานแค่วันละสองขวดเองค่ะตอนนี้ คุณเล็กคะ แล้วเด็กๆกินนมถั่วเหลือง โอเชใช่ปะคะ แบดเคยถามมิดไวท์เรื่องเลิกขวดนม เค้าเคยบอกว่า ถ้าวันไหนไม่กินนม ก็ให้เสริมโยเกิร์ต ชีส แทน
รูปนี้เท่ห์สุดๆน้องภูมิคร้าบ -
-
Permalink Reply by Bhoom (and papa) on
-
ถ้าคริสกินอาหารได้ดี ก็เสริมนมข้าวกล้อง หรือนมถั่วเหลือง เพื่อความรื่นรมย์ของเด็ก แต่จริงๆ แล้วถ้าต้องการแคลเซียมเล็กว่ากินพวกงาดำป่น กับพวกปลาตัวเล็กนี่ก็เพียงพอแล้วค่ะ ลองดูตารางจากที่นี่ก็ได้ค่ะ
http://www.balavi.com/content_th/Health_T/HT00048.asp
อีกเรื่องที่ควรให้ความสำคัญคือเรื่องของโปรตีน ถ้าเรางดนมวัวก็ต้องหาแหล่งโปรตีนอื่นๆ ทดแทน เช่นจากเนื้อสัตว์ ไข่
ส่วนชีสก็ย่อยยากค่ะ เข้าไปแล้วเขาว่ามันก็เป็นเมือกเหมือนกัน เมื่อก่อนเล็กก็ให้ลูกกิน ตอนนี้ไม่ได้ให้กินแล้ว สาระสำคัญของการที่เป็นเมือกก็คือมันจะไม่สลายไปแต่จะเกาะอยู่ตามหลอดเลือด ทางเดินอาหาร บูดเสีย เป็นแก๊สพิษอยู่ในตัว ก่อให้เกิดโรค/ความเจ็บป่วยได้ค่ะ
ถ้าไม่มั่นใจก็ลองหาข้อมูลอ่านดูก่อน เยอะๆ ก่อนตัดสินใจนะคะ -
-
-
ขอบคุณค่ะคุณเล็ก งั้นแบดต้องหางาดำป่นๆบ้างแล้วเสริมแคลเซียม โปรตีนทานโอเคค่ะ แต่ไม่โปรดเท่าผักผลไม้ อ้าวชีสย่อยยากหรอคะ คริสกินทุกวันเลย ก้อนเล็กๆ แสดงว่าวัยนี้เค้าไม่ต้องเน้นนมแล้วใช่ปะคะ คริสกินทานอาหารดีสามมื้อเลยค่ะ ทานนมตอนตื่นกะก่อนนอนเท่านั้นเอง ขอบคุณมากค่ะคุณเล็กสำหรับลิ้งค์ค่ะ ข้อมูลมีประโยชน์มากเลย แบดเนี้ยปกติทานนมถั่วเหลือง นมวัวของลูกกะพ่อ เดี๋ยวต้องค่อยๆเสริมอย่างอื่นบ้างแล้ว
-
© 2024 Created by ผู้ใหญ่บิ๊ก.
Powered by
