หมู่บ้านเด็กสองภาษา พ่อแม่สร้างได้ - สองภาษาดอทคอม

เคล็ดลับหน้าใส (2)

ตอนที่แล้วพูดถึงเคล็ดลับการเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวคร่าวๆไปแล้ว ตอนนี้จะบอกถึงสภาพผิวชนิดต่างๆ สารออกฤทธิ์ที่มีในครีมบำรุงผิว และพูดเรื่องการทำทรีตเม้นต์ผิว การทำเลเซอร์ ฉีดโบท๊อกซ์ ฟิลเลอร์ ยาวหน่อยนะคะ

สภาพผิวแต่ละประเภท

1. ผิวแห้ง กลุ่มนี้เวลาล้างหน้าเสร็จจะรู้สึกว่าผิวหน้าแห้งตึงมากทั่วทั้งใบหน้า บางคนอาจลอกเป็นขุย หรือมีอาการคันร่วมด้วย ผิวจะละเอียด รูขุมขนเล็ก อาจมีผิวแพ้ง่ายร่วมด้วย ควรใช้ครีมบำรุงผิวที่เนื้อครีมเข้มข้นทาหลังล้างหน้า หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยโฟมที่มีฟอง หรือชนิดที่มีสครับขัดผิวเพราะยิ่งทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นไป

2. ผิวธรรมดา เลือกใช้ครีมบำรุงได้หลายชนิด หลังล้างหน้าจะรู้สึกสบายผิว ไม่แห้งตึง มีน้ำมันเคลือบผิวในปริมาณที่พอเหมาะ รูขุมขนเล็ก มองเห็นไม่ชัด ควรใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับผิวธรรมดาสม่ำเสมอ

3. ผิวมัน มักมีสิวง่าย ใบหน้าหมองคล้ำ หลังล้างหน้า 30 นาที จะมีน้ำมันมาเคลือบผิวทั่วใบหน้า รูขุมขนกว้างเห็นได้ชัดเจน ควรเลือกครีมบำรุงที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ปราศจากน้ำมันเป็นส่วนประกอบ และควรใช้โทนเนอร์เช็ดผิวหลังล้างหน้าเพื่อควบคุมความมันและกระชับรูขุมขม

4. ผิวผสม หลังล้างหน้าจะรู้สึกแห้งตึงบริเวณแก้ม แต่กลับมีน้ำมันเคลือบผิวบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก คาง) รูขุมขนใหญ่เห็นชัดแต่ไม่เท่าคนผิวมัน ควรเลือกใช้โทนเนอร์และครีมบำรุงเนื้อบางบริเวณทีโซน แต่ใช้ครีมบำรุงที่เข้มข้นขึ้นบริเวณแก้ม

สารออกฤทธิ์ที่มีในครีมบำรุงผิว

Moisturizer สารออกฤทธิ์แบ่งเป็น 3 กลุ่ม

1. Occlusive มีประสิทธิภาพสูงสุด ออกฤทธิ์เคลือบผิวไม่ให้มีการสูญเสียน้ำ เหมาะมากสำหรับผิวแห้งมาก เช่น Petrolatum, Lanolin, Mineral Oil…….

2. Humectant เป็นสารเพิ่มน้ำให้กับผิว โดยดึงน้ำมาจากสิ่งแวดล้อมและชั้นใต้ผิวหนัง เหมาะสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวมัน เช่น Glycerin, Urea, Propylene Glycol, Hyaluronic Acid...

3. Emollient ไม่ได้มีส่วนในการทำให้น้ำเพิ่มหรือลดในผิว แต่เป็นสารให้ความนุ่มลื่นกับผิว เหมาะสำหรับผิวแห้ง เช่น Jojoba Oil, Isopropryl isostearate, Isopropyl palmitate….

Whitening สารออกฤทธิ์สำคัญ ได้แก่ Tretinoin, Hydroquinone สองตัวนี้สั่งจ่ายได้เฉพาะคลินิกและรพ.เท่านั้น Arbutin, Azelaic acid, Kojic acid, Embica, Ascobic acid(vitamin c), Soybean, Niacinamide, Glycolic acid, Lactic acid ……..

Anti-Aging cream สารออกฤทธิ์สำคัญ ได้แก่ Retinoic acid (vitamin a) สั่งจ่ายได้เฉพาะคลินิกและรพ.เท่านั้น Retinol, Retinoldehyde, Retinyl esters, Retinyl palmitate, Idebenone, Ubiquinone, Q10, Peptide ต่างๆ , PalKTTS, Vitamin C, Vitamin E, Soy, Alpha lipoic acid, Silymarin, Pyncogenol, Lutein and lycopene …….

การทำทรีตเม้นท์ เลเซอร์บำรุงและรักษาปัญหาผิว

AHA (Alpha Hydroxy Acid) เป็นกรดที่ได้จากผลไม้ ทำหน้าที่ออกฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิวให้ผิวหนังชั้นนอกหลุดลอกออกไป มีผลทำให้ผิวดูขาวขึ้นและทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น เรียบเนียน การใช้AHA อย่างต่อเนื่องเป็นการช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ผิวมีความยืดหยุ่นดีขึ้น ความเข้มข้น 5-15% สามารถใช้ทาทิ้งไว้ได้ แต่ถ้าความเข้มข้นมากกว่า 15% ต้องมาทำทรีตเม้นท์ที่คลินิกหรือรพ.

Ionto เป็นการใช้พลังงานไฟฟ้าผลักโมเลกุลของยาเข้าสู่ผิว ยาหรือวิตามินที่ใช้เช่น วิตามินซี ช่วยเรื่องหน้าขาวใส วิตามินเอช่วยเรื่องสิว กลูต้า,ทรานซามีนช่วยเรื่องฝ้า หน้าขาว อโลเวรา,ไฮย่า ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น และยังมีค๊อกเทลยาวิตามินอื่นๆอีกแล้วแต่คลินิกที่นำมาใช้

Phono เป็นการผลักโมเลกุลของยาโดยใช้คลื่นเสียง โดยคลื่นเสียงชนิดนี้จะทำให้เกิดการสั่นสะเทือนของโมเลกุลต่างๆ ทำให้เกิดการแตกตัวของยาซึมผ่านผิวหนังได้ดีขึ้นกระตุ้นให้เกิดความร้อน เพิ่มการไหลเวียนเลือด และเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณผิว ผิวจึงดูกระชับขึ้น

Microdermabrasion การผลัดเซลล์ผิวโดยวิธี กรอผิวด้วยผงคริสตัลโดยใช้ผลึกอะลูมิเนียมออกไซด์ (Aluminium Oxide) เป็นตัวหลัก หรือปัจจุบันมี Hydro Peel คือการใช้แรงดันน้ำฉีดพ่นเป็นละอองฝอย ทั้งสองวิธีเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

IPL (Intense Pulse Light) เป็นคลื่นแสงช่วงความยาวคลื่น 500-1200 นาโนเมตร สามารถรักษาปัญหาผิวได้หลายกรณีขึ้นกับความยาวคลื่นที่เลือกใช้ เช่นทำให้ผิวหน้าขาวใส ลดรอยดำคล้ำ ฝ้า กระ ช่วยกำจัดขน ลดปัญหาหน้าแดงจากเส้นเลือดฝอยขยายตัว ลดริ้วรอยกระชับรูขุมขน

RF (Radiofrequency) เป็นคลื่นวิทยุที่สามารถทำให้เกิดกลุ่มพลังงานความร้อนกระจายตัวลงไปใต้ผิวในชั้นลึกถึงชั้นคอลลาเจน ระยะแรกทำให้คอลลาเจนหดตัวผิวจะตึงกระชับขึ้น ระยะต่อมาจะกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนขึ้นใหม่ผิวจะยิ่งตึงกระชับขึ้น ริ้วรอยตื้นขึ้น

CO₂ Laser ใช้สำหรับตัดและลอกผิว เช่น กำจัดไฝ ติ่งเนื้อ ขี้แมลงวัน

Q-Switched Nd YAG Laser ใช้สำหรับรักษาจุดด่างดำ (ฝ้า กระตื้น กระลึก ปานดำ รอยสัก) ทำให้หน้าขาวใส เช่นเครื่อง Medlight

Pulsed Dye Laser, Long-pulsed Nd YAG Laser ใช้สำหรับรักษารอยแดงจากเส้นเลือดแดงขยาย (ปานแดง เส้นเลือดฝอย เส้นเลือดขอดเส้นเล็กสีแดง) เช่นเครื่องV beam

Long Pulsed Nd YAG Laser, Long Pulsed Alexandrite Laser, Long Pulsed Diode Laser ใช้กำจัดขน เช่นเครื่อง Gentle YAG

Fractional Laser แบ่งเป็น Abrative (Fraxel repair), Non-Abrative(Fraxel restore) หลักการทำงานคือ การใช้ลำแสงยิงตกกระทบผิวเป็นจุดๆเล็กมาก ทำให้ผิวหนังบางส่วนเท่านั้นที่ถูกแสง ส่วนที่ไม่ถูกแสงจะมีการซ่อมแซมผิว มีสร้างสร้างคอลลาเจนใหม่ ผิวกระชับ ริ้วรอยหลุมสิวตื้นขึ้น รูขุมขนเล็กลง ผิวขาวเรียบเนียน

Non-Abrative Resurfacing Laser แสงเลเซอร์กลุ่มนี้จะไม่ทำลายผิวหนังชั้นบน แต่จะกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่ใต้ผิวได้น้อยกว่ากลุ่ม Fractional Laser เช่นเครื่อง Affirm, CoolTouch, CoolGlide, Gentle YAG

Botox เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ สกัดได้จากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ออกฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็งมากเกินไป

แก้ริ้วรอยที่เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อ เช่น รอยย่นหน้าผาก รอยตีนกา รอยย่นบริเวณหัวคิ้ว เริ่มเห็นผลหลังฉีด 1 สัปดาห์ อยู่ได้นาน 4-6 เดือน การฉีดในครั้งที่ 2,3,..... จะออกฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อได้นานขึ้น

Fillers คือสารเติมเต็มที่จะฉีดลงภายในผิวหนังเพื่อเติมเต็มร่องหลุมหรือโพรงใต้ผิว โดยจะเข้าไปทดแทนคอลลาเจน และไฮยาลูโรนิค แอสิด ในผิวที่เสื่อมสลายไป ทำให้ผิวบริเวณนั้นตึงตัวขึ้น ร่อง ริ้ว รอยย่นต่างๆตื้น ฟิลเลอร์จะสลายตัวไปเองตามธรรมชาติระยะเวลาขึ้นกับชนิดที่ฉีด โดยเฉลี่ยประมาณ 6 เดือน-1 ปี

Replies to This Discussion

Permalink Reply by Tao's mamy รักในหลวง on April 8, 2010 at 6:03pm

สิวขึ้นเต็มเลยอ่ะ ปูดๆทุกเม็ดเลย นึกขึ้นได้ว่าอาทิตย์ที่แล้วซัดช็อคโกเลตไปหลายห่อ แถมไอติมโอรีโอบลิซซาร์ดอีก แล้วยังมีแยมโรลอีกอันเบ้อเร่อ
ตอนกินไม่ทันคิด พวกนี้มันตัวการก่อสิวเลยใช่ป่าวคะ คุณหมอนุ้ยขา....
ถ้าไม่เกี่ยว จะได้กินต่อไป เพราะของชอบทั้งน้านนนน
(เห็นเค้ามีกระทู้รายงานอาหารเพื่อลดน้ำหนัก เราก็จะมีรายงานอาหารลดสิวกะเค้าด้วย อิอิ)

Permalink Reply by Nui & Pordee krub on April 9, 2010 at 2:04pm

จริงๆตามทฤษฎีทุกที่ยืนยันว่าไม่เกี่ยวจ้ารัตน์ จะมียาบางตัวแล้วก็พวกไอโอดีนที่เกี่ยวกับการเกิดสิว แต่แนวทางคือถ้าคนไหนสังเกตว่ากิน ช๊อคโกแลต หรือพวกอาหารทะเล แล้วสิวเห่อขึ้น ก็ควรงดจ้า

อย่างนี้ก็อดกินของโปรดแล้วล่ะจิ อิอิ