รู้ทันไข้หวัดใหญ่ 2009

[แม่น้องเอมมี่]

รู้ทันไข้หวัดใหญ่ 2009หลายคนอ่านข่าวแล้วคงจะยัง งง กับเจ้าโรคระบาดสายพันธุ์ใหม่อย่าง ไข้หวัดใหญ่ 2009 ที่แผงฤทธิ์จนผู้คนขยาด ว่ามีที่มีทีไปอย่างไร วันนี้มารู้จัก โรคนี้ให้มากขึ้นกันดีว่า ค่ะ...........

โรคไข้หวัดใหญ่ 2009 H1N1

เป็นโรคที่แพร่ติดต่อกันระหว่างคนสู่คน เริ่มพบที่ประเทศแม็กซิโกและสหรัฐอเมริกาต่อมาได้แพร่ออกไปยังหลายประเทศ

เชื้อสาเหตุ

เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ชนิดเอ H1N1 (A/H1N1) ซึ่งเป็นเชื้อไข้หวัดใหญ่ตัวใหม่ที่ไม่เคยพบมาก่อนเกิดจากการผสมสารพันธุกรรมของเชื้อไข้หวัดใหญ่ของคน สุกร และนก

การแพร่ติดต่อ

เชื้อไวรัสที่อยู่ในเสมหะ น้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วยแพร่ติดต่อไปยังคนอื่น ๆ โดยการไอจามรดกันโดยตรง หรือหายใจเอาฝอยละอองเข้าไป หากอยู่ใกล้ผู้ป่วยในระยะ 1 เมตร บางรายไดด้รับเชื้อทางอ้อมผ่านทางมือ หรือสิ่งของเครื่องใช้ที่ปนเปื้อนเชื้อ เช่น แก้วน้ำ ลูกปิดประตู โทรศัพท์ ผ้าเช็ดมือ เป็นต้น เชื้อจะเข้าสู่ร่างกายทางจมูก ตา ปาก ผู้ป่วยอาจเริ่มแพร่เชื้อได้ตั่งแต่ 1 วันก่อนป่วย ช่วง 3 วันแรกจะแพร่เชื้อได้มากที่สุด และระยะแพร่เชื้อมักไม่เกิน 7 วัน

อาการป่วย

ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะเริ่มมีอาการหลังจากได้รับเชื้อไวรัส 1-3 วัน น้อยรายที่นานถึง 7 วัน อาการป่วยใกล้เคียงกันกับโรคไข้หวัดใหญ่ที่เกิดขึ้นทั่วไป เช่น มีไข้ ปวดศรีษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย ไอ เจ็บคอ อาจมีการเบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสียด้วย ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีอาการไม่รุนแรง หายป่วยได้โดยไม่ต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล อาการจะทุเลาและหายป่วยภายใน 5-7 วัน แต่บางรายที่มีอาการปอดอักเสบ รุนแรงจะพบอาการหายใจเร็ว เหนื่อย หอบ หายใจลำบาก ซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้

การรักษา

ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที ซึ่งแพทย์จะพิจาณาให้ยาต้านไวรัส คือยาโอลเซลทามิเวียร์ (oseltamivir) เป็นยาชนิดกิน หากผู้ป่วยได้รับยาภายใน 2 วันหลังเริ่มป่วยจะได้ผลการรักษาดี ผู้ป่วยที่มีอาการเล็กน้อยเช่น มีไข้ต่ำ ๆ และยังรับประทานอาหารได้ อาจไปพบแพทย์ที่คีลนิค หรือขอรับยาและคำแนะนำจากเภสัชกรใกล้บ้าน และดูแลรักษากันเองที่บ้าน โดย
: รับประทายาตามอาการ เช่น ยาลดไข้พาราเซตามอล ยาละลายเสมหะ เป็นต้น และเช็ดตัวลดไข้เป็นระยะ ด้วยน้ำสะอาดไม่เย็น
: ดื่มน้ำสะอาดและผลไม้มาก ๆ งดดื่มน้ำเย็น
: พยายามรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ได้มากพอเพียง เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ไข่ ผัก ผลไม้เป็นต้น หากรับประทานอาหารได้น้อยอาจต้องได้รับวิตามินเสริม
: นอนหลับพักผ่อนมาก ๆ ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทดี
: ไม่จำเป็นต้องรับประทานยาปฎิชีวนะ ยกเว้นติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน ซึ่งต้องรับประทานยาจนหมดตามแพทย์สั่ง เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อดื้อยา

การป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ

* หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่
*หากต้องดูแลผู้ป่วย ควรสวมหน้ากากอนามัย เมื่อดูแลเสร็จแล้ว ควรรีบล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาดทันที
*ไม่ใช้แก้วน้ำ หลอดดูดน้ำ ช้อนอาหาร ผ้าเช็คมือ ผ้าเช็ดหน้าร่วมกับผู้อื่น โดยเฉพาะผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่
*ใช้ช้อนกลางทุกครั้ง เมื่อรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
*หมั่นล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่หรือ เจลแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลัง ไอ จาม
*รักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ร่วมทั้งไข่ นม ผัก และผลไม้ ดื่มน้ำสะอาดและนอนหลับพักผ่อนให้พอเพียง ออกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงบุหรี่และสุรา

การป้องกันไม่ให้แพร่เชื่อ

หากป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ควรหยุดงาน หยุด เรียน เป็นเวลา 3-7 วันซึ่งจะช่วยลดการแพร่ระบาดได้มาก
พยายามหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดคลุกคลีกับผู้อื่น ๆ
สวมหน้ากากอนามัย เมื่ออยู่กับผู้อื่น หรือใช้ทิชชูปิดจมูก ปากทุครั้งที่ไอ จาม ทิ้งทิชชูลงในถังขยะที่ฝาปิดแล้วล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่