นมวัว - ที่แท้ก็แกนี่เอง

[Bhoom (and papa)]

เคยสงสัยกันไม๊คะว่าทำไมเราต้องให้เด็กๆ ดื่มนมวัว สำหรับเล็กเอง ทั้งที่เราเชื่อมาตลอดว่าลูกคนต้องกินนมคน แต่พอพ้น 1 ขวบ น้ำนมแม่เริ่มน้อยลง ก็คิดว่าต้องให้น้องภูมิกินนมวัวเสริม เพราะกลัวลูกจะไม่แข็งแรง หรือได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ทั้งที่ในใจลึกๆ ก็ยังคิดอยู่ว่ามันจำเป็นจริงหรือ ในเมื่อลูกเราก็กินอาหารได้ดีทั้ง 3 มื้อ แต่มองคนรอบๆ ตัว ใครๆ เขาก็ให้ลูกกินกันทั้งนั้น ก็ชักจะหวั่นไหว ไม่มั่นใจ เลยคิดว่าจะต้องให้กิน แต่ตั้งใจว่าให้กินน้อยๆ ให้กินนมสด 100% วันละ 2 กล่อง สลับกับนมถั่วเหลืองบ้าง

ก็ให้ลูกกินอย่างนี้มาเรื่อยๆ ลูกก็กินดี ทั้งข้าว ทั้งนม ลูกแข็งแรง ไม่ค่อยป่วย เรื่องสุขภาพทุกอย่างดีหมด เว้นเรื่องเดียวคือเป็นเด็กที่อึก้อนใหญ่ และแข็งมาก (ลงความเห็นด้วยกันทั้งพ่อและแม่ว่าก้อนใหญ่กว่าของผู้ใหญ่อีก -”-) ทั้งที่กินผักกับผลไม้ทุกวัน ไม่เคยขาด ปริมาณผัก เกือบจะเท่าข้าวทุกมื้อ เล็กยังไม่กังวลใจมากเรื่องอึแข็งเพราะเห็นว่าเขาอึทุกวัน (ตามความเข้าใจของเรา ถ้าอึทุกวันก็ไม่เรียกว่าท้องผูก)  แต่ถ้ามีข้ามวันเมื่อไหร่ เวลาลูกอึจะเบ่งจนน้ำตาใหล T.T บางทีมีเลือดซึมก็มี ก็ได้แต่พยายามให้ลูกดื่มน้ำเยอะๆ แต่ก็ไม่ได้ช่วยเลย

เล็กถามหมอตอนที่ไปฉีดวัคซีนประจำปีถึงเรื่องนี้ หมอให้คำตอบแค่ว่า ถ้าอึแข็ง ก้อนใหญ่เรียกว่าท้องผูกด้วยเหมือนกัน เล็กถามว่าท้องผูกได้อย่างไรผักผลไม้ก็กินเยอะ หมอบอกขำๆ ว่า “หม่าม๊าให้กินเยอะลูกก็ต้องอึเยอะสิ ถ้าไม่เหม็นประหลาด หรือสีประหลาดก็ไม่น่าจะเป็นอะไรนะ” เล็กถึงกับเสียเซลฟ์ นี่ชั้นให้ลูกกินผักเยอะเกินไปเหรอเนี่ย กลับมาบ้านจัดการลดปริมาณผักที่เคยกิน - - - แต่ก็ไม่ได้ช่วย ทุกครั้งที่คุณก๊อกเห็นอึลูก คุณก๊อกก็ยังคงยืนกรานว่าอย่างนี้มันไม่ปกติแน่ๆ หรือเราต้องถ่ายรูปอึลูกไปให้หมอดูด้วย หรือเราควรจะเปลี่ยนหมอดี -”-

ในช่วงนั้นก็พอดีได้มาอ่านหนังสือเกี่ยวกับโทษของนมวัวอีกครั้ง (เคยอ่านมาหลายเวอร์ชั่นละ) และได้สอบถามคุณแม่ท่านนึงที่ไม่ได้ให้ลูกกินนมวัว ลูกของเธอประมาณ 5-6 ขวบแล้ว เป็นเด็กแข็งแรง ร่าเริงแจ่มใสดี ก็เลยสอบถามว่าเราไม่ต้องให้ลูกกินนมวัวได้จริงๆ หรือ เธอก็ให้ข้อมูลเพิ่มเติมให้เรามั่นใจมากขึ้น และเล็กก็ไปหาอ่านต่อเองในเน็ท  - - โทษของนมวัวมีตั้งแต่มีลักษณะเป็นเมือกลิ่ม ย่อยยาก / ก่อให้เกิดภูมิแพ้ / กระบวนการเลี้ยงในปัจจุบันให้วัวกินอาหารสัตว์ ไม่ใช่หญ้า ทำให้มีสารเคมีตกค้าง / วัวกับคนต่างสายพันธ์ุกัน ปริมาณไขมันและพลังงานในน้ำนมวัวไม่เหมาะกับคน มนุษย์เป็นสัตว์ชนิดเดียวในโลกที่กินนมข้ามสายพันธ์ุ / มีความเกี่ยวพันกันระหว่างโรคมะเร็ง และไขมันสัตว์ / บางแห่งกล่าวอ้างถึงทำให้สมองเกิดการเฉี่อยชา สมาธิสั้น ฯลฯ  - - - อันนี้อ่านแล้วก็แล้วแต่ใครจะเชื่ออย่างไรนะคะ สำหรับเล็กเองประโยชน์ที่เราต้องการจากนมวัวคือ แคลเซียมและโปรตีน คิดว่าหากินจากอาหารอย่างอื่นได้ จึงตัดสินใจให้ลูกเลิกกินนมวัว

เลิกกินไปเพียงแค่ 3 วัน น้องภูมิอึเป็นท่อนเรียวเล็ก ยาว (สำหรับคนเป็นแม่อย่างนี้เรียกว่า สวยมาก 555+) ไม่แข็ง ไม่นิ่ม อึง่ายๆ แทบไม่ต้องเบ่ง มหัศจรรย์มาก ที่แท้ก็นมวัว รู้สึกคิดถูกมากๆ ที่เลิกให้ลูกกินนมวัว ปล่อยให้ลูกทรมาณอยู่ตั้งปีนึง T.T ถึงตอนนี้ไม่กินมาเกือบเดือนแล้วค่ะ ไม่เคยอึแข็งอีกเลย แต่พอเราไม่ให้เขากินนมวัว ก็ให้กินนมอย่างอื่นแทน เช่นนมข้าว นมถั่ว นมข้าวโพด สลับๆ กันไป แล้วก็เน้นไปที่อาหารที่ต้องเสริมสิ่งที่ขาดไปให้เพียงพอ

ทั้งหมดที่เขียนมาโปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านด้วยนะคะ เล็กเชื่อว่าแต่ละบ้านก็มีวิธีเลี้ยงลูกของตัวเอง เพราะเด็กๆ แต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน บางคนกินนมไปได้โดยไม่มีอาการที่เป็นปัญหาแต่อย่างใด แต่ถ้าบ้านไหนมีลูกที่อึแข็งอย่างน้องภูมิลองงดนมวัวดูนะคะ (สงสารลูก เขาคงเจ็บมาก T.T) หรือแม้แต่ปัญหาสุขภาพเรื่องอื่นๆ ที่แก้เท่าไหร่ก็ไม่หายก็ลองงดนมวัวดูนะคะ บางทีมันอยู่ใกล้เรามากและมีภาพพจน์เป็นพระเอกซะจนเราไม่คิดว่าเป็นผู้ต้องสงสัย :)

เล็ก//แม่น้องภูมิ

[tan ^_^ tatae]

หวัดดีค่ะ คุณเล็ก เพิ่งเข้ามาแวะห้องนี้ ลูกสาวมีปัญหาอึแข็งแล้วก็เป็นแบบเม็ดๆ มีอยู่ช่วงหนึ่งที่น้องแทนถ่ายลำบากมาก เบ่งนานมากกว่าจะออกลูกบอกว่าเจ็บก้นมาก ไม่อยากอึ๊เลย มีครั้งหนึ่งที่ลูกลงมานั่งยองๆ กับพื้น แล้วเอานิ้วแคะอึออกจากก้นด้วยตนเอง เต้เดินมาเห็นพอดี โอ้ยสงสารลูกจับจิต เป็นคนหนึ่งที่ชอบสังเกตอึ๊ของลูก ถ้าวันไหนทานเยอะ กินดี อึ๊ของลูกจะก้อนใหญ่นิ่มนวลถ่ายง่าย วันนั้นจะรู้สึกสบายใจและโล่งอก แต่ถ้าวันไหนทานน้อย ไม่ค่อยยอมทาน อึ๊ก็จะกลับมาเป็นแบบเดิม กลุ้มใจและกังวล เคยปรึกษาหมอ คุณหมอบอกอย่าปล่อยให้ถ่ายแบบนี้นานๆ จะทำให้ลำไส้ และอวัยวะที่เกี่ยวข้องในการขับถ่ายมีปัญหาไปจนโต คุณหมอแนะนำอีกว่าไม่ควรให้ลูกดื่มนมที่มีสูตรเติมสารอาหาร เพราะจะมีการปนเปื้อนสูง ให้ดื่มนมธรรมดา ไม่ต้องเติมเพิ่มอะไรเลย ก็เปลี่ยนมาทานนมวัวแดง ส่วนพวกนมข้าวโพด นมข้าวกล้อง ลูกก็ไม่เอาเลย แต่หลังจากอ่านทู้ของคุณเล็กแล้ว คิดว่าต้องปรับปรุงการกินกันสักหน่อย เพื่อสุขโภชนาที่ดีของลูก เต้เองทำกับข้าวไม่ค่อยเป็นด้วย เห็นพี่อ๊อบโชว์หลายเมนูแล้วได้แต่แอบอิจฉา

[Bhoom (and papa)]

อ่านแล้วนึกภาพตามที่คุณเต้เล่า สงสารน้องมากๆ T.T
ลองปรับเปลี่ยนเรื่องอาหารดูนะคะ ปล่อยให้อึแข็งไปเรื่อยๆ ไม่ดีแน่
ตอนที่น้องภูมิอึแข็ง ทุกวันๆ เล็กยังคิดเลยว่า
ถ้าเป็นอย่างงี้ทุกวันๆ ไปจนโตจะเป็นมะเร็งหูรูดไม๊เนี่ย -"-

ขอให้น้องอึเป็นปกติเร็วๆ นะคะ

[tan ^_^ tatae]

คุณเล็ก มีโรคมะเร็งหูรูดด้วยเหรอค่ะ ไม่เคยรู้มาก่อน ขอรบกวนปรึกษาหน่อยค่ะ ปกติแล้วคุณเล็กจัดอาหารให้น้องภูมิทานหลากหลายและประมาณแค่ไหน นมที่ให้ทานมียี่ห้อไหนที่ทานง่ายบ้างค่ะ คือตอนแรกเต้ก็ไม่ค่อยกังวลเพราะน้องแทนโตและเข้าเรียนแล้ว คงสนุกกับการทานอาหารกับเพื่อนๆ แต่พอมาทบทวนอาหารที่ลูกทานในแต่ละสัปดาห์ที่บ้าน มันก็ซ้ำๆ วนไปมา พยายามหาให้หลากหลาย คิดว่าลูกก็คงเบื่อด้วย แม่เองก็กลุ้มเพราะทำอะไรก็ไม่ค่อยอร่อย จูงใจก็ไม่ค่อยจะเก่ง ตอนนี้ชักกลุ้มกลัวลูกเป็นไปจนโต ปัจจุบันก็ยังถ่ายเป็นเม็ดๆ สลับกับก้อนโต ถ้าวันไหนยาวเป็นกล้วยนี่ ล้างก้นให้ลูกเสร็จก็ขอกอดลูกเลย ลูกเองก็งง คุณแม่เป็นไรนี่ แค่อึ๊หนูยาวเป็นกล้วย คุณแม่ดีใจขนาดนั้น ลูกเองก็คงจำไปโดยอัตโนมัต คือพอเค้าถ่ายเสร็จแล้วเห็นผลงานตัวเองเหมือนกับกล้วย เค้าจะเรียกเราให้ไปดู เต้ก็จะแสดงออกทันทีเลยว่า ดีใจจังเลย คุณแม่ชอบให้อึ๊หนูเป็นแบบนี้ แล้วก็ชมๆๆๆๆ ให้เค้าเห็นว่าการทานข้าวเยอะๆ รับผลไม้ตามด้วย ก็จะทำให้หนูถ่ายง่าย และก็ไม่เจ็บก้น เต้เล่ายาวเลยคุณเล็ก รบกวนเวลาคุณเล็กหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ

[Bhoom (and papa)]

เอ่อ... คือว่าไอ้มะเร็งหูรูดนี่เล็กก็ไม่รู้มันมีจริงหรือเปล่า พอดีมีเพื่อนฝรั่งคนนึงเคยบอกว่ามะเร็งเกิดขึ้นได้ทุกส่วนในร่างกาย ถ้าเราเอานิ้วมือถูที่แขนไปทุกวันๆ ที่เดิมเป็นเวลาหลายๆ ปี บริเวณนั้นก็อาจจะเป็นมะเร็งได้ ตอนลูกอึแข็งเลยนึกถึงที่ไอ้หมอนี่มันพูด -"-

เรื่องอาหาร ของน้องภูมิไม่มีอะไรพิเศษเลย กินอาหารเหมือนผู้ใหญ่ แค่ไม่เผ็ดเท่านั้น ต้มจืดมะระก็กินค่ะ ให้กินหลายๆ อย่าง เริ่มตั้งแต่เล็กๆ เพ่ือให้เขาไม่เลือกกิน ส่วนนมเขาก็ดื่มได้หมดนะคะ เล็กให้กินอาหาร 3 มื้อ ดื่มนม 2 ครั้ง และอาหารว่าง 1 ครั้ง (ส่วนใหญ่เป็นผลไม้) ขนมก็กินหลังจากกินข้าวแล้ว นิดหน่อยค่ะ (ลูกอิ่มแล้วจะไม่กินเยอะ) ให้กืนแค่พอชื่นใจ

นมตอนนี้ดื่มนมข้าวกล้องค่ะ ยี่ห้อ Vfit เล็กให้ดื่มกล่องน้ำตาลเพราะน้ำตาลน้อย แคลเซียมเยอะ
ลองดูนะคะ

[tan ^_^ tatae]

ขอบคุณมากค่ะ คุณเล็ก

[ubonsruang]

หวัดดีค่ะพี่เล็ก เข้ามารายงานผลช้ามาก อิอิ เพราะเข้ามาต้องใช้เวลานานอ่ะพี่เล็ก
ตอนนี้ภูมิอึไม่แข็งเหมือรเมื่อก่อนแล้ว ก้อนสวยดูดีกันเลยทีเดียว
ไม่ใช้พลังในการเบ่งมากด้วย ต้องขอบคุณพี่เล็กมากน่ะค่ะสำหรับคำแนะนำที่ดีมากๆเลย
มีความสุขค่ะเห็นลูกไม่ทรมานในการอึอีก

[Tao's mamy รักในหลวง]

กว่าจะตามอ่านจนจบ ยาวมากๆ แต่มีสาระความรู้ดีมากเลยค่ะ ยกให้เป็นกระทู้ปักหมุดเลยค่ะ

อยากจะขอแชร์ตรงส่วนของนมถั่วเหลืองนิดนึงค่ะ ที่ว่ามีฮอร์โมนเพศหญิง เรื่องนี้คุณหมอสูติฯ ที่เป็นหมอเชี่ยวชาญรักษาผู้ที่มีบุตรยาก เคยเล่าให้ฟังนะคะ ว่ามีการวิจัยที่ต่างประเทศออกมา ว่านมถั่วเหลืองทำให้การผลิตเชื้ออสุจิน้อยลง หรืออัณฑะเล็กลง หรืออะไรประมาณเนี้ยะแหละค่ะ แต่ถึงยังไม่มีข้อสรุปฟันธง แต่คุณหมอยังพูดติดตลกเลยว่าที่เด็กผู้ชายสมัยนี้เป็นตุ๊ด เป็นแต๋วกันเยอะ คงกินพวกนมถั่วเหลืองเยอะขึ้นกว่าสมัยก่อนอ่ะ ... แต่ก็ไม่ทราบนะคะว่าปริมาณเท่าไร จึงจะเรียกว่ามาก และปริมาณเท่าไรจึงจะพอดี
...แต่ตัวเองก็ระวังๆอยู่เหมือนกันค่ะ ก็มีลูกชายคนเดียวนี่จ๊ะ อิอิ

[อรนัย รักในหลวง]

เล็ก...ลองอันนี้นะ รสชาดดีทีเดียวมีแคลเซียมด้วย