น้องพูห์ชอบตื่นมาร้องตอนกลางคืนทั้งๆที่อายุ ขวบกว่าแล้วคะ ทำอย่างไรดี

[แม่น้องมิวกะน้องพูห์]

ตอนนี้น้องพูห์อายุ 1.3 เดือน มักจะตื่นมาร้องให้ตอนช่วงเวลาเที่ยงคืนกว่า-ตีหนึ่งร้องประมาณ 30น.-1 ชม บางวันเหมือนจะโมโหมากก็ร้องให้นานหน่อยไม่รู้ว่าเป็นอะไรเป็นมาได้ประมาณ1 เดือนแล้วคะ ใครมีคำแนะนำดีๆ ช่วยแนะนะด้วยนะคะ

[แม่น้องมิวสิค]

ไม่มีคำแนะนำให้นะ แต่เมลไปถามดูเม็กซ์มาให้ค่ะลองทำตามดูนะคะ สู้ๆๆค่ัะ ( ^_^ )

 

 ทางบริษัทขอเรียนแจ้งว่า ตามปกติวัยนี้จะสามารถหลับยาวในช่วงกลางคืนได้แล้วค่ะ แต่ก็พบว่าเด็กส่วนหนึ่งยังตื่นร้องกลางคืนไปเรื่อยๆ ค่ะ 

 

สาเหตุและวิธีการแก้ไขค่ะ

-                   การที่คุณพ่อคุณแม่ตอบสนองต่อการตื่นของลูกทุกครั้งด้วยการให้นมค่ะ ซึ่งพบบ่อยมาก คือเวลากลางคืน ถ้าลูกร้อง ไม่ว่าจะร้องดัง หรือแค่ร้องแอ๊ะๆ ก็รีบเอาขวดนมใส่ปากทันที ถ้าทำอย่างนี้น้องจะถูกฝึกให้ตื่นร้องมากินนมกลางคืนไปตลอดค่ะ  แทนที่จะได้หลับยาวๆ ตามที่ควรจะเป็น ก็เลยร้องตื่นคืนละ 3 - 4 รอบ

-                   คุณพ่อคุณแม่บางคนเมื่อลูกร้องมักจะอุ้มไปมาเป็นชั่วโมงๆ ให้ลูกหลับคาอกขณะอุ้ม ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ไม่ถูกต้องค่ะ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องอุ้มลูกให้หลับคาอกเลยนะคะ อาจใช้วิธีการตบก้น หรือกอดน้องนะคะ  

-                   จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะกับการนอนหลับเช่น เงียบ ไม่มีเสียงรบกวน ปรับอากาศให้เย็นสบาย มืด ปิดไฟนอน ไม่เปิดไฟหรือเปิดทีวีในห้องนอนทิ้งไว้

-                   ก่อนเข้านอนไม่กระตุ้นหรือเล่นกับลูกมากเกินไปโดยเฉพาะถ้าเล่นใกล้เวลาเข้านอนมาก หรือเล่นจนเด็กสนุกตื่นเต้นมากเกินไป อาจมีผลต่อการนอนหลับได้ค่ะ อาจทำให้น้องตื่นมาฝันร้ายตอนกลางคืนได้ค่ะ