ดอกเล็บ ขาดวิตามินบี

[จีระนันท์ พงษ์เฉลิม]

รบกวนด้วยค่ะ

1. มาให้แม่ตัดเล็บมา เอ้า หนูมีดอกเล็บนี่ ดูซิ แสดงว่าหนูขาดวิตามินบีนะเนี่ยะ

2.แม่ว่าช่วงที่ผ่านมาหนูกินอาหารน้อยเกินไป จึงไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ

3. วิตามินบี มีมากใน ข้าวกล้อง เนือสัตว์ต่างๆ

4. แม่ว่าบางทีเราต้องหาวิตามินเสริมมากินกันแล้วล่ะ

รบกวนด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[Mai Mi Mi]

Share Ka

1. มาให้แม่ตัดเล็บมา เอ้า หนูมีดอกเล็บนี่ ดูซิ แสดงว่าหนูขาดวิตามินบีนะเนี่ยะ

Let me trim your nails. You have white spots on your nails. It means that you didn't take enough vitamin B.

2.แม่ว่าช่วงที่ผ่านมาหนูกินอาหารน้อยเกินไป จึงไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ

I think these days you ate so little, so you didn't get enough nutrients.

3. วิตามินบี มีมากใน ข้าวกล้อง เนือสัตว์ต่างๆ

Brown rice and meats contain lots of vitamin B./

Vitamin B is found in brown rice and meats./

Brown rice and meats are the main source of vitamin B.

4. แม่ว่าบางทีเราต้องหาวิตามินเสริมมากินกันแล้วล่ะ

We should take a dietary supplement.

[จีระนันท์ พงษ์เฉลิม]

ขอบคุณมากค่าาาา ^ _ ^