Share 'ไขเคล็ด "ไม่อ้วนไม่แก่" เพิ่มความมั่นให้หญิงวัย 40+'

โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์ 2 เมษายน 2553 07:35 น. ภาพประกอบจากอิน เทอร์เน็ต ผู้หญิงวัย 40+ เกือบทุกคน ล้วนมีภาระหน้าอันหนักอึ้ง ทั้งการเลี้ยงลูก ทำงาน และเป็นภรรยาที่แสนดีของสามี จนหลายครั้ง กลายเป็นความเครียดสะสม ส่งผลต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิตให้เสื่อมโทรมไปตามๆ กัน เพราะเป็นวัยที่จะต้องพร้อมรับกับการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน โดยเฉพาะอารมณ์ และฮอร์โมน เมื่อเป็นเช่นนี้ ปัญหาแก่ก่อนวัย…