การบริหารเวลาของคุณแม่บ้าน - หมู่บ้านเด็กสองภาษา พ่อแม่สร้างได้
2024-03-29T05:58:06Z
https://go2pasa.ning.com/forum/topics/2456660:Topic:218033?groupUrl=justmom&commentId=2456660%3AComment%3A218096&groupId=2456660%3AGroup%3A217268&feed=yes&xn_auth=no
เมื่อก่อนซิทอัพวันละร้อยเหมือ…
tag:go2pasa.ning.com,2010-03-25:2456660:Comment:219441
2010-03-25T05:54:00.869Z
หม่ามี้พี่กาตาร์&น้องลาเต้
https://go2pasa.ning.com/profile/1vk4lg1w7yi5b
เมื่อก่อนซิทอัพวันละร้อยเหมือนกัน แต่เดี๋ยวเลิกแล้วค่ะ เราะรู้ว่าทำได้ไม่ตลอด ผลออกมาหลังไม่ทำมันมีพุงน้อยๆ คอยทำให้รำคาญใจ
เมื่อก่อนซิทอัพวันละร้อยเหมือนกัน แต่เดี๋ยวเลิกแล้วค่ะ เราะรู้ว่าทำได้ไม่ตลอด ผลออกมาหลังไม่ทำมันมีพุงน้อยๆ คอยทำให้รำคาญใจ
โอ้ว ลดหน้าท้องได้ด้วยใช่มั้ย…
tag:go2pasa.ning.com,2010-03-25:2456660:Comment:219411
2010-03-25T05:33:18.085Z
แม่อ๋อ
https://go2pasa.ning.com/profile/1nkdhzfi7xedx
โอ้ว ลดหน้าท้องได้ด้วยใช่มั้ยคะ ชอบๆ ค่ะ ขอบคุณ
โอ้ว ลดหน้าท้องได้ด้วยใช่มั้ยคะ ชอบๆ ค่ะ ขอบคุณ
ตั้งแต่มีลูก คุณสามีก็ต้องใส่…
tag:go2pasa.ning.com,2010-03-25:2456660:Comment:219396
2010-03-25T05:23:38.036Z
พี่ฟ้าใส น้องไออุ่น
https://go2pasa.ning.com/profile/14suivdzcnmza
ตั้งแต่มีลูก คุณสามีก็ต้องใส่เสื้อผ้ายับๆ ซะเป็นส่วนใหญ่ เพราะถือว่าต้องทำงานนอกบ้านเหมือนกัน<br />
ไม่มีเวลาสำหรับงานบ้านมากนัก เลยรีดให้ลูกอย่างเดียว ส่วนของสามีรีดให้แต่ชุดไปเที่ยวค่ะ<br />
เวลารีดผ้าก็รีดตอนดูทีวีค่ะ แทนที่จะนั่งดูเฉยๆ ก็รีดผ้าไปด้วย<br />
ปกติรีดอาทิตย์ละครั้ง ประหยัดไฟดีค่ะ<br />
<br />
<br />
ทำกับข้าวก็ทำบ้าง ซื้อกับข้าวสำเร็จบ้าง ถ้าเหนื่อยจากงานมากๆ เลยก็ซื้ออย่างเดียวค่ะ<br />
ยกเว้นอยากทำอะไรพิเศษให้ลูกจริงๆ แบบนี้เหนื่อยก็ยอมค่ะ<br />
<br />
เรื่องออกกำลังกาย อ้อทำได้น้อยมากค่ะ…
ตั้งแต่มีลูก คุณสามีก็ต้องใส่เสื้อผ้ายับๆ ซะเป็นส่วนใหญ่ เพราะถือว่าต้องทำงานนอกบ้านเหมือนกัน<br />
ไม่มีเวลาสำหรับงานบ้านมากนัก เลยรีดให้ลูกอย่างเดียว ส่วนของสามีรีดให้แต่ชุดไปเที่ยวค่ะ<br />
เวลารีดผ้าก็รีดตอนดูทีวีค่ะ แทนที่จะนั่งดูเฉยๆ ก็รีดผ้าไปด้วย<br />
ปกติรีดอาทิตย์ละครั้ง ประหยัดไฟดีค่ะ<br />
<br />
<br />
ทำกับข้าวก็ทำบ้าง ซื้อกับข้าวสำเร็จบ้าง ถ้าเหนื่อยจากงานมากๆ เลยก็ซื้ออย่างเดียวค่ะ<br />
ยกเว้นอยากทำอะไรพิเศษให้ลูกจริงๆ แบบนี้เหนื่อยก็ยอมค่ะ<br />
<br />
เรื่องออกกำลังกาย อ้อทำได้น้อยมากค่ะ ส่วนมากจะวิ่งกับลูกตอนเย็นๆ<br />
วิ่งในหมู่บ้าน เด็ก 3 ขวบ วิ่งแป๊บเดียวก็เหนื่อย สุดท้ายแม่ยังไม่ทันมีเหงื่อซักหยด ลูกก็ชวนเข้าบ้านซะแล้ว<br />
มีวิธีออกกำลังกายที่ลูกสนุกไปด้วยอย่างนึงค่ะ เหมาะสำหรับลูกตัวเล็กๆ นะคะ<br />
เรานอนหงาย ชันเข่า แล้วให้ลูกนั่งที่เท้า จากนั้นยกเค้าขึ้นลงน่ะค่ะ<br />
จะได้ออกแรงบริเวณหน้าท้อง ทำบ่อยๆ ลดหุ่นได้
ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ
tag:go2pasa.ning.com,2010-03-25:2456660:Comment:219339
2010-03-25T04:30:09.298Z
แม่อ๋อ
https://go2pasa.ning.com/profile/1nkdhzfi7xedx
ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ
ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ
อย่างนี้เรียกว่า บริหารคน ได้…
tag:go2pasa.ning.com,2010-03-25:2456660:Comment:219336
2010-03-25T04:29:04.900Z
แม่อ๋อ
https://go2pasa.ning.com/profile/1nkdhzfi7xedx
อย่างนี้เรียกว่า บริหารคน ได้เป็นเยี่ยมค่ะคุณหนึ่ง
อย่างนี้เรียกว่า บริหารคน ได้เป็นเยี่ยมค่ะคุณหนึ่ง
ดีมากรัตน์ เราช่วยกันอนุรักษ์…
tag:go2pasa.ning.com,2010-03-25:2456660:Comment:219335
2010-03-25T04:28:41.418Z
แม่อ๋อ
https://go2pasa.ning.com/profile/1nkdhzfi7xedx
ดีมากรัตน์ เราช่วยกันอนุรักษ์พลังงานเนอะ<br />
เดี๋ยวพี่ต้องหาเวลาส่วนตัวบ้างแล้วล่ะ ช่วงเวลาเล่นคนเดียวของลูกๆ พี่อ๊อบนี่เจ๋งจริงๆ
ดีมากรัตน์ เราช่วยกันอนุรักษ์พลังงานเนอะ<br />
เดี๋ยวพี่ต้องหาเวลาส่วนตัวบ้างแล้วล่ะ ช่วงเวลาเล่นคนเดียวของลูกๆ พี่อ๊อบนี่เจ๋งจริงๆ
อันนี้เรียกว่าทำบุญมาดีนะค่ะค…
tag:go2pasa.ning.com,2010-03-25:2456660:Comment:219307
2010-03-25T04:13:50.283Z
อรนัย รักในหลวง
https://go2pasa.ning.com/profile/oranai_tk_jj
อันนี้เรียกว่าทำบุญมาดีนะค่ะครูหนึ่ง
อันนี้เรียกว่าทำบุญมาดีนะค่ะครูหนึ่ง
เหมือนพี่อ๊อบค่ะ เจียดเวลานิด…
tag:go2pasa.ning.com,2010-03-25:2456660:Comment:219205
2010-03-25T03:27:17.821Z
Tao's mamy รักในหลวง
https://go2pasa.ning.com/profile/Taomamy
เหมือนพี่อ๊อบค่ะ เจียดเวลานิดหน่อยสำหรับตัวเองด้วย ไว้ชาร์ทแบตฯอ่ะค่ะ ช่วงไหนยุ่งก็หาเวลาด้วยการตื่นเร็วกว่าเดิมสัก 1-2 ชม. ทำสิ่งที่เราชอบ เช่นอ่านหนังสือพร้อมจิบกาแฟ ดูหนัง เข้าเว็บ อิอิ<br />
<br />
อ้อ พี่อ๋อ เสื้อตัวเองไม่รีดค่ะ เพราะใส่ผ้าชีฟองอยู่แล้ว (ซีทรู อิอิ) มันร้อนอ่ะ
เหมือนพี่อ๊อบค่ะ เจียดเวลานิดหน่อยสำหรับตัวเองด้วย ไว้ชาร์ทแบตฯอ่ะค่ะ ช่วงไหนยุ่งก็หาเวลาด้วยการตื่นเร็วกว่าเดิมสัก 1-2 ชม. ทำสิ่งที่เราชอบ เช่นอ่านหนังสือพร้อมจิบกาแฟ ดูหนัง เข้าเว็บ อิอิ<br />
<br />
อ้อ พี่อ๋อ เสื้อตัวเองไม่รีดค่ะ เพราะใส่ผ้าชีฟองอยู่แล้ว (ซีทรู อิอิ) มันร้อนอ่ะ
ดีมากน้องรัก อิอิ
ก่อนมีลูกพี…
tag:go2pasa.ning.com,2010-03-25:2456660:Comment:218981
2010-03-25T01:00:48.371Z
แม่อ๋อ
https://go2pasa.ning.com/profile/1nkdhzfi7xedx
ดีมากน้องรัก อิอิ<br />
ก่อนมีลูกพี่ก็รีดผ้าทีเกือบสองชั่วโมง ส่วนใหญ่ของสามีค่ะ หนักและรีดยาก มีของตัวเองบ้าง<br />
เดี๋ยวนี้ตัดของตัวเองไปเลย ของลูกก็เอามือรีดๆ เอาถ้ายับมาก ถ้าไปงานหรืออะไรสำคัญค่อยรีด<br />
ส่วนของสามียังต้องรีดอยู่ แต่เขาจะรีดเองเพราะพี่รีดไปดูลูกไปไม่ได้ มันหวาดเสียวววว
ดีมากน้องรัก อิอิ<br />
ก่อนมีลูกพี่ก็รีดผ้าทีเกือบสองชั่วโมง ส่วนใหญ่ของสามีค่ะ หนักและรีดยาก มีของตัวเองบ้าง<br />
เดี๋ยวนี้ตัดของตัวเองไปเลย ของลูกก็เอามือรีดๆ เอาถ้ายับมาก ถ้าไปงานหรืออะไรสำคัญค่อยรีด<br />
ส่วนของสามียังต้องรีดอยู่ แต่เขาจะรีดเองเพราะพี่รีดไปดูลูกไปไม่ได้ มันหวาดเสียวววว
ลืมบอกว่าตากผ้าในบ้านแล้วยกไป…
tag:go2pasa.ning.com,2010-03-25:2456660:Comment:218980
2010-03-25T00:58:43.506Z
แม่อ๋อ
https://go2pasa.ning.com/profile/1nkdhzfi7xedx
ลืมบอกว่าตากผ้าในบ้านแล้วยกไปแขวนนอกบ้านทีหลังจ้ะ<br />
คุณนุ้ยไม่สนใจเป็นแนวร่วมไม่รีดผ้ากันเหรอ ลดโลกร้อนได้น้า อิอิ
ลืมบอกว่าตากผ้าในบ้านแล้วยกไปแขวนนอกบ้านทีหลังจ้ะ<br />
คุณนุ้ยไม่สนใจเป็นแนวร่วมไม่รีดผ้ากันเหรอ ลดโลกร้อนได้น้า อิอิ