เมนูอาหารลูกน้อย - หมู่บ้านเด็กสองภาษา พ่อแม่สร้างได้
2024-03-29T01:18:28Z
http://go2pasa.ning.com/forum/topics/2456660:Topic:508954?groupUrl=food&feed=yes&xn_auth=no
น่าจะให้เริ่ม กินอาหารเสริม ส…
tag:go2pasa.ning.com,2011-05-18:2456660:Comment:674899
2011-05-18T04:11:56.815Z
แม่อั่งเปา
http://go2pasa.ning.com/profile/060a6hds855kb
<p>น่าจะให้เริ่ม กินอาหารเสริม สักหกเดือนนะ คะ ช่วงที่เริ่ม ให้อาหารเสริม แรก ๆ ควรเริ่ม ให้ที่ละอย่างก่อนคะ เพราะ ถ้าน้องแพ้ เราจะได้รู้ว้า แพ้อะไร คะเห็นด้วยคะ<br></br> ลองสูตรของอั่งเปานะคะเอามาจากเอ็นฟาคะ</p>
<p>1.ถ้าใช้ฟักทอง+แครอทแนะนำให้นึ่งรสจะหวานกว่าต้ม หลังจากนั้นก็บดให้ละเอียด ถ้าน้องกินนมแม่อยู่ก็บีบนมแม่ใส่ไปด้วยให้เหลวหน่อย ถ้ากินนมผสมก็ชงนมตามอัตราส่วนแล้วก็เอามาผสมกับอาหารที่ให้ เมื่อใส่นมแล้วต้องป้อนทันที</p>
<p>น้องจะได้โปรตีนจากนมไม่ต้องใส่ไข่แดงนะคะ</p>
<p> …</p>
<p>น่าจะให้เริ่ม กินอาหารเสริม สักหกเดือนนะ คะ ช่วงที่เริ่ม ให้อาหารเสริม แรก ๆ ควรเริ่ม ให้ที่ละอย่างก่อนคะ เพราะ ถ้าน้องแพ้ เราจะได้รู้ว้า แพ้อะไร คะเห็นด้วยคะ<br/> ลองสูตรของอั่งเปานะคะเอามาจากเอ็นฟาคะ</p>
<p>1.ถ้าใช้ฟักทอง+แครอทแนะนำให้นึ่งรสจะหวานกว่าต้ม หลังจากนั้นก็บดให้ละเอียด ถ้าน้องกินนมแม่อยู่ก็บีบนมแม่ใส่ไปด้วยให้เหลวหน่อย ถ้ากินนมผสมก็ชงนมตามอัตราส่วนแล้วก็เอามาผสมกับอาหารที่ให้ เมื่อใส่นมแล้วต้องป้อนทันที</p>
<p>น้องจะได้โปรตีนจากนมไม่ต้องใส่ไข่แดงนะคะ</p>
<p> บทความนี้นำมาจากกระทู้สนทนา เอนฟาคลับ</p>
<p><b><i>อาหารเสริม อยากทราบว่าเด็กควรเริ่มอาหารเสริมอายุ 4 หรือ 6 เดือนดี หลายคนก็พูดต่างๆกัน แล้วควรให้อาหารแบบซีร๊แล็ค หรือว่าควรทำเองเช่น ข้าวต้มบด กล้วยครูด เป็นต้น รบกวนตอบทางเมลล์นะคะ</i></b> <b><i>nid-nice@hotmail.com</i></b> <b><i>ขอบคุณค่ะ </i></b> <b><i> </i></b></p>
<p> <b> </b>1.การเริ่มป้อนอาหารเสริมให้แก่ลูก สามารถเริ่มได้ช่วงอายุ 4-6 เดือน คะ แต่ปัจจุบันนี้เราเริ่มให้อาหารเสริมอย่างจริงจังเมื่อเด็กอายุ 6 เดือนค่ะเพื่อให้เด็กทานนมแม่หรือนมผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการใกล้เคียงกับนมแม่มากที่สุดให้ได้มากที่สุดค่ะ อายุ 4 เดือนควรให้อาหารเสริมเป็นการฝึกประมาณ 1-2ช้อนชาโดยครั้งแรกควรเริ่มจากกล้วยน้ำว้าสุกครูดเอาแต่เนื้อ ถ้าน้องเริ่มทานได้ดี ไม่มีอาการท้องผูก ท้องอืด แน่นท้อง ก็เพิ่มให้มากขึ้นได้ค่ะโดยค่อยๆเพิ่มข้าวบดละเอียดกับกล้วย ไข่แดงต้มสุก เนื้อปลา ผักใบเขียว การทานอาหารเสริมควรเริ่มที่ผักก่อนผลไม้ เพื่อสอนให้ลูกพอใจในผักที่มีรสชาติอ่อนกว่าผลไม้นะค่ะ และเป็นการฝึกให้ลูกทานผักไปในตัวด้วยค่ะ พอน้องอายุ 6 เดือนก็เริ่มให้น้องทานอาหารเสริม 1 มื้อ (ประมาณ 10-16 ช้อนโต๊ะ) นะค่ะ ทางทีมงานขอแนะนำหลักการให้อาหารเสริมดังนี้ค่ะ</p>
<p>1.การเริ่มอาหารเสริม ควรให้ทีละอย่าง ไม่ควรให้หลายๆอย่างพร้อมกัน เพราะหากลูกแพ้จะตรวจสอบได้</p>
<p>2.เริ่มอาหารแต่ละอย่างทีละน้อย แล้วค่อยๆ เพิ่มในวันต่อไป</p>
<p>3.เริ่มอาหารใหม่แต่ละชนิด ควรเว้นระยะห่าง 1-2 สัปดาห์ ทั้งนี้เพื่อให้ทารกคุ้นเคย กับอาหารแต่ละชนิด</p>
<p>4.อาหารเสริมต้องนุ่ม บดละเอียด สะอาดในระยะแรกเพิ่มความข้นและหยาบขึ้นตามอายุเด็กให้อาหารตามวัยเพื่อให้เด็กเติบใหญ่แข็งแรง การให้อาหาร มื้อแรกในชีวิตของลูก แนะนำให้เป็นมื้อเช้าค่ะ เผื่อฉุกเฉินว่าลูกมีอาการผิดปกติอะไรจะได้เกิดในช่วงกลางวัน ซึ่งสะดวกในการดูแลแก้ไขมากกว่า แล้วคุณแม่อย่าถอดใจไปเสียก่อน ถ้าเห็นลูกกินน้อยหรือไม่ยอมกิน นั่นเพราะเขาต้องใช้เวลาในการเรียนรู้เพื่อที่จะจัดการกับอาหารแปลกใหม่ ตั้งแต่วิธีการรับอาหารเข้าปาก รับรสชาติใหม่ไปจนถึงกลืนอาหาร พร้อมทั้งเรียนรู้การแสดงออกของลูกต่ออาหาร เช่น ถ้าป้อนอาหารแล้วลูกดุนอาหารออกมากกว่ากินเข้าไปแสดงว่าลูกยังไม่พร้อมรับอาหารใหม่ ถ้าหิวเด็กมักจะแสดงอาการกระตือรือร้นโดยเคลื่อนไหวมือไปมา เตะเท้าเมื่อเห็นอาหารจะอ้าปากและเอนตัวเข้าหา แต่ถ้าไม่หิวจะปิดปาก และขยับศีรษะออก</p>
2.ซีรีแล็คค่อนข้างที่จะมีรสหวาน เท่าที่หาข้อมูลได้จะมีน้ำตาล 12% ซึ่งจริง ๆ แล้วในขวบปีแรกเราไม่ควรใส่ส่วนผสมหรือปรุงรสใด ๆ ให้เด็กทาน ควรทานอาหารที่มีรสธรรมชาติจากอาหารดีที่สุดคะ ซีรีแล็ค เป็นอาหารเสริมที่บดละเอียดลูกจะไม่ได้ฝึกให้ทานอาหารที่เป็นอาหารชิ้นๆ อาหารที่หยาบๆนะค่ะ ซีรีแล็คทำมาจากแป้งสาลี แป้งwheat มีรสที่หวาน และผลิตขึ้นเพื่อให้อยู่ในรูปแบบที่ง่ายในการใช้ แต่เมื่อเทียบคุณค่าแล้ว ก็มีคุณค่าเทียบเท่ากล้วย หรือข้าวบ้านเรา แล้วราคาก็แพง เลี้ยงลูกแบบไทยๆ ใช้ของไทย ประหยัดทรัพย์ดีกว่าค่ะ ดังนั้นคุณแม่ควรดูแลให้ทานอาหารที่ปรุงเองที่มีคุณค่าของสารอาหารครบ 5 หมู่ อาหารที่สับเป็นชิ้นหยาบๆ เพื่อให้ลูกได้หัดเคี้ยว หัดกลืน การเปลี่ยนจากอาหารนิ่มๆ ไปเป็นอาหารหยาบๆ และมีเนื้อสัมผัสเป็นก้อนมีความสำคัญมากต่อนิสัยการทานอาหารในวันข้างหน้าของเด็ก<span id="mce_marker"> </span><br />
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><i><span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Cordia New","sans-serif"; font-size: 16pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;" xml:lang="TH">อาหารเสริม อยากทราบว่าเด็กควรเริ่มอาหารเสริมอายุ 4 หรือ 6 เดือนดี หลายคนก็พูดต่างๆกัน แล้วควรให้อาหารแบบซีร๊แล็ค หรือว่าควรทำเองเช่น ข้าวต้มบด กล้วยครูด เป็นต้น รบกวนตอบทางเมลล์นะคะ</span></i></b> <b><i><span style="line-height: 115%; font-size: 12pt; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><font face="Calibri">nid-nice@hotmail.com</font></span></i></b> <b><i><span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Cordia New","sans-serif"; font-size: 16pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;" xml:lang="TH">ขอบคุณค่ะ<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Cordia New","sans-serif"; font-size: 14pt; mso-ansi-font-size: 11.0pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;" xml:lang="TH"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><b><span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Angsana New","serif"; font-size: 20pt; mso-ansi-font-size: 16.0pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi;" xml:lang="TH"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Angsana New","serif"; font-size: 20pt; mso-ansi-font-size: 16.0pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi;" xml:lang="TH">1.การเริ่มป้อนอาหารเสริมให้แก่ลูก สามารถเริ่มได้ช่วงอายุ 4-6 เดือน คะ แต่ปัจจุบันนี้เราเริ่มให้อาหารเสริมอย่างจริงจังเมื่อเด็กอายุ 6 เดือนค่ะเพื่อให้เด็กทานนมแม่หรือนมผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการใกล้เคียงกับนมแม่มากที่สุดให้ได้มากที่สุดค่ะ อายุ 4 เดือนควรให้อาหารเสริมเป็นการฝึกประมาณ 1-2ช้อนชาโดยครั้งแรกควรเริ่มจากกล้วยน้ำว้าสุกครูดเอาแต่เนื้อ ถ้าน้องเริ่มทานได้ดี ไม่มีอาการท้องผูก ท้องอืด แน่นท้อง ก็เพิ่มให้มากขึ้นได้ค่ะโดยค่อยๆเพิ่มข้าวบดละเอียดกับกล้วย ไข่แดงต้มสุก เนื้อปลา ผักใบเขียว การทานอาหารเสริมควรเริ่มที่ผักก่อนผลไม้ เพื่อสอนให้ลูกพอใจในผักที่มีรสชาติอ่อนกว่าผลไม้นะค่ะ และเป็นการฝึกให้ลูกทานผักไปในตัวด้วยค่ะ พอน้องอายุ 6 เดือนก็เริ่มให้น้องทานอาหารเสริม 1 มื้อ (ประมาณ 10-16 ช้อนโต๊ะ) นะค่ะ ทางทีมงานขอแนะนำหลักการให้อาหารเสริมดังนี้ค่ะ</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 36pt; margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Angsana New","serif"; font-size: 20pt; mso-ansi-font-size: 16.0pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi;" xml:lang="TH">1.การเริ่มอาหารเสริม ควรให้ทีละอย่าง ไม่ควรให้หลายๆอย่างพร้อมกัน เพราะหากลูกแพ้จะตรวจสอบได้</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 36pt; margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Angsana New","serif"; font-size: 20pt; mso-ansi-font-size: 16.0pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi;" xml:lang="TH">2.เริ่มอาหารแต่ละอย่างทีละน้อย แล้วค่อยๆ เพิ่มในวันต่อไป</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 36pt; margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Angsana New","serif"; font-size: 20pt; mso-ansi-font-size: 16.0pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi;" xml:lang="TH">3.เริ่มอาหารใหม่แต่ละชนิด ควรเว้นระยะห่าง 1-2 สัปดาห์ ทั้งนี้เพื่อให้ทารกคุ้นเคย กับอาหารแต่ละชนิด</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-indent: 36pt; margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Angsana New","serif"; font-size: 20pt; mso-ansi-font-size: 16.0pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi;" xml:lang="TH">4.อาหารเสริมต้องนุ่ม บดละเอียด สะอาดในระยะแรกเพิ่มความข้นและหยาบขึ้นตามอายุเด็กให้อาหารตามวัยเพื่อให้เด็กเติบใหญ่แข็งแรง การให้อาหาร มื้อแรกในชีวิตของลูก แนะนำให้เป็นมื้อเช้าค่ะ เผื่อฉุกเฉินว่าลูกมีอาการผิดปกติอะไรจะได้เกิดในช่วงกลางวัน ซึ่งสะดวกในการดูแลแก้ไขมากกว่า แล้วคุณแม่อย่าถอดใจไปเสียก่อน ถ้าเห็นลูกกินน้อยหรือไม่ยอมกิน นั่นเพราะเขาต้องใช้เวลาในการเรียนรู้เพื่อที่จะจัดการกับอาหารแปลกใหม่ ตั้งแต่วิธีการรับอาหารเข้าปาก รับรสชาติใหม่ไปจนถึงกลืนอาหาร พร้อมทั้งเรียนรู้การแสดงออกของลูกต่ออาหาร เช่น ถ้าป้อนอาหารแล้วลูกดุนอาหารออกมากกว่ากินเข้าไปแสดงว่าลูกยังไม่พร้อมรับอาหารใหม่ ถ้าหิวเด็กมักจะแสดงอาการกระตือรือร้นโดยเคลื่อนไหวมือไปมา เตะเท้าเมื่อเห็นอาหารจะอ้าปากและเอนตัวเข้าหา แต่ถ้าไม่หิวจะปิดปาก และขยับศีรษะออก</span></p>
<span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Angsana New","serif"; font-size: 20pt; mso-ansi-font-size: 16.0pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: TH;" xml:lang="TH">2.ซีรีแล็คค่อนข้างที่จะมีรสหวาน เท่าที่หาข้อมูลได้จะมีน้ำตาล 12% ซึ่งจริง ๆ แล้วในขวบปีแรกเราไม่ควรใส่ส่วนผสมหรือปรุงรสใด ๆ ให้เด็กทาน ควรทานอาหารที่มีรสธรรมชาติจากอาหารดีที่สุดคะ ซีรีแล็ค เป็นอาหารเสริมที่บดละเอียดลูกจะไม่ได้ฝึกให้ทานอาหารที่เป็นอาหารชิ้นๆ อาหารที่หยาบๆนะค่ะ ซีรีแล็คทำมาจากแป้งสาลี แป้ง</span><span style="line-height: 115%; font-family: "Angsana New","serif"; font-size: 16pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-bidi-font-size: 20.0pt; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: TH;">wheat</span> <span lang="TH" style="line-height: 115%; font-family: "Angsana New","serif"; font-size: 20pt; mso-ansi-font-size: 16.0pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: TH;" xml:lang="TH">มีรสที่หวาน และผลิตขึ้นเพื่อให้อยู่ในรูปแบบที่ง่ายในการใช้ แต่เมื่อเทียบคุณค่าแล้ว ก็มีคุณค่าเทียบเท่ากล้วย หรือข้าวบ้านเรา แล้วราคาก็แพง เลี้ยงลูกแบบไทยๆ ใช้ของไทย ประหยัดทรัพย์ดีกว่าค่ะ ดังนั้นคุณแม่ควรดูแลให้ทานอาหารที่ปรุงเองที่มีคุณค่าของสารอาหารครบ 5 หมู่ อาหารที่สับเป็นชิ้นหยาบๆ เพื่อให้ลูกได้หัดเคี้ยว หัดกลืน การเปลี่ยนจากอาหารนิ่มๆ ไปเป็นอาหารหยาบๆ และมีเนื้อสัมผัสเป็นก้อนมีความสำคัญมากต่อนิสัยการทานอาหารในวันข้างหน้าของเด็ก</span><br />
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
ของน้องคุณเริ่มตอน6.5เดือน ช่…
tag:go2pasa.ning.com,2011-03-27:2456660:Comment:626543
2011-03-27T17:05:01.243Z
มี้เจ้าคุณ
http://go2pasa.ning.com/profile/1wf5p8491ok5x
ของน้องคุณเริ่มตอน6.5เดือน ช่วงแรกๆๆให้ทานวันละคำนะค่ะ เพราะระบย่อยอาหารน้องยังไม่คุ้นเคย หลังจากนั้นอาทิตย์นึงค่อยๆๆเพิ่มไปเป็น 2 ช้อน แล้วก็เพิ่มไปเรื่อยๆๆค่ะ<br/>
มื้อแรกของน้องคุณ กล้วยครูด ค่ะ ต่อมาด้วย ข้าวบดไข่แดง ข้าวบดฟักทอง ข้าวบดตำลึง ต่ะ
ของน้องคุณเริ่มตอน6.5เดือน ช่วงแรกๆๆให้ทานวันละคำนะค่ะ เพราะระบย่อยอาหารน้องยังไม่คุ้นเคย หลังจากนั้นอาทิตย์นึงค่อยๆๆเพิ่มไปเป็น 2 ช้อน แล้วก็เพิ่มไปเรื่อยๆๆค่ะ<br/>
มื้อแรกของน้องคุณ กล้วยครูด ค่ะ ต่อมาด้วย ข้าวบดไข่แดง ข้าวบดฟักทอง ข้าวบดตำลึง ต่ะ
ตามหลักการแล้วการจะให้อาหารเส…
tag:go2pasa.ning.com,2011-03-02:2456660:Comment:594079
2011-03-02T06:39:25.117Z
RATCHANEEWAN KHAMCHAI
http://go2pasa.ning.com/profile/RATCHANEEWANKHAMCHAI
ตามหลักการแล้วการจะให้อาหารเสริมน้องควรเริ่มที่ 6 เดือน นะค่ะเพราะเป็นช่วงที่ลำไส้และกระเพาะอาหารน้องทำงานได้เต็มที่ มีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีจนเกือบจะเหมือนผู้ใหญ่ แต่ก็มีบ้างที่เริ่มก่อนจะ 6 เดือนโดยดูที่ความพรัอมของน้องเอง คือน้องเขาต้องการที่จะลองของแล้วว่างั้นเถอะจะสังเกตจากตัวน้องเองได้เช่น มองเวลาเรากินอาหาร ดูดนิ้วบ้าง( จากที่ไม่เคยดูดเลยนะค่ะ ) เป็นต้น อย่างของน้อง 5 เดือนให้อาหารแล้วเขาไม่รับแสดงออกโดยการแหวะออกมาก็อาจเป็นได้ว่าน้องยังไม่พร้อมค่ะ ยังอยากกินนมแม่อยู่…
ตามหลักการแล้วการจะให้อาหารเสริมน้องควรเริ่มที่ 6 เดือน นะค่ะเพราะเป็นช่วงที่ลำไส้และกระเพาะอาหารน้องทำงานได้เต็มที่ มีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีจนเกือบจะเหมือนผู้ใหญ่ แต่ก็มีบ้างที่เริ่มก่อนจะ 6 เดือนโดยดูที่ความพรัอมของน้องเอง คือน้องเขาต้องการที่จะลองของแล้วว่างั้นเถอะจะสังเกตจากตัวน้องเองได้เช่น มองเวลาเรากินอาหาร ดูดนิ้วบ้าง( จากที่ไม่เคยดูดเลยนะค่ะ ) เป็นต้น อย่างของน้อง 5 เดือนให้อาหารแล้วเขาไม่รับแสดงออกโดยการแหวะออกมาก็อาจเป็นได้ว่าน้องยังไม่พร้อมค่ะ ยังอยากกินนมแม่อยู่ รอน้องพร้อมกว่านี้คุณแม่ค่อยให้ก็ยังไ้ด้ไม่สายไปค่ะ อาหารที่เริ่มให้แนะนำเป็นกล้วยนำ้หว้าสุกขูดเขาเฉพาะรอบนอกบดให้ละเอียดสัก 1- 2 ช้อนผสมนมแม่ก่อนค่ะให้ออกเหลวนิดหนึ่งกันท้องอืดไว้ก่อน จากนั้นน้องพร้อมก็ค่อยเริ่มให้ชนิดอื่น ๆ ไปค่อย ๆ ให้ไปทีละอย่างค่ะ อย่าเพิงให้อาหารทะเลน้ำลึกนะค่ะ เด็กยังไม่มีภูมิคุ้มกัน รออีกนิดหนึ่ง
ตอนนี้น้องไข่มุก ย่างเข้าเดื…
tag:go2pasa.ning.com,2011-02-23:2456660:Comment:587983
2011-02-23T15:07:15.106Z
ไข่มุก
http://go2pasa.ning.com/profile/3ouwf4rcihe2w
<p>ตอนนี้น้องไข่มุก ย่างเข้าเดือนที่ 6 แล้วค่ะ เริ่มฝึกทานอาหารเสริมตอนสี่เดือนครึ่งค่ะ น้องจะทานข้าวตุ๋นดีกว่าซีรีแล็ก มากค่ะ สำหรับเมนูอาหารแต่ละวันคุณแม่ก็จะอ่านตามหนังสือบ้าง ในเน๊ตบ้างค่ะ น้องทานไข่แดงแล้วแหวะทุกครั้งเลยค่ะ เลยต้องงด แต่ที่ชอบมากก็คือข้าวตุ๋นฟักทองบดค่ะ (ข้าวที่ตุ๋นใช้ปลายข้าว สารอาหารเยอะมากๆๆๆๆ ค่ะ)</p>
<p> </p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>เมนูอาหารค่ะ</strong></span></p>
<p><strong>ข้าวบดกับตับหมู</strong> <br></br> ข้าวสวย 2…</p>
<p>ตอนนี้น้องไข่มุก ย่างเข้าเดือนที่ 6 แล้วค่ะ เริ่มฝึกทานอาหารเสริมตอนสี่เดือนครึ่งค่ะ น้องจะทานข้าวตุ๋นดีกว่าซีรีแล็ก มากค่ะ สำหรับเมนูอาหารแต่ละวันคุณแม่ก็จะอ่านตามหนังสือบ้าง ในเน๊ตบ้างค่ะ น้องทานไข่แดงแล้วแหวะทุกครั้งเลยค่ะ เลยต้องงด แต่ที่ชอบมากก็คือข้าวตุ๋นฟักทองบดค่ะ (ข้าวที่ตุ๋นใช้ปลายข้าว สารอาหารเยอะมากๆๆๆๆ ค่ะ)</p>
<p> </p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>เมนูอาหารค่ะ</strong></span></p>
<p><strong>ข้าวบดกับตับหมู</strong> <br/> ข้าวสวย 2 ช้อนโต๊ะ <br/> ตับหมูสับละเอียด 1 ชช. <br/> น้ำ 2- 2 1/2 ถ้วย <br/><strong>วิธีทำ</strong> <br/>ต้มข้าวให้สุก ด้วยไฟปานกลางจนเป็นโจ๊ก พอเดือดปุดๆ ใส่ตับหมูสับ หรี่ไฟให้อ่อน ๆ <br/>คนสม่ำเสมอจนตับหมูสุก กระจาย แล้วนำมาบดด้วยหลังช้อนจนละเอียด</p>
<p> </p>
<p><b>ข้าวบดใส่น้ำแกงจืด</b> <br/> ข้าวบด<span style="text-decoration: underline;"> </span><br/> ต้มปลายข้าวกับน้ำ พอเดือดหรี่ไฟ เคี่ยวจนเปื่อย หรือใช้หม้อตุ๋น 2ชั้นก็ได้ บดข้าวในกระชอนตาถี่ หรือบดข้าวในผ่านผ้าขาวบาง หรือหลังช้อนก็ได้ <br/> น้ำแกงจืด <br/> ใช้ผักใบเขียวชนิดใดก็ได้ ยกเว้นบางชนิดที่มีกลิ่นแรงเช่น ผักชี ใบหอม ขึ้นฉ่าย กุยช่าย ล้างให้สะอาด ซอยละเอียด ต้มในน้ำด้วยไฟแรงจนสีเขียวของผักออก กรองเอาแต่น้ำ <br/><br/><br/><b>ข้าวบดฟักทอง</b></p>
<p><strong> </strong> ข้าวบด<span style="text-decoration: underline;"> </span><br/> ต้มปลายข้าวกับน้ำ พอเดือดหรี่ไฟ เคี่ยวจนเปื่อย หรือใช้หม้อตุ๋น 2ชั้นก็ได้ บดข้าวในกระชอนตาถี่ หรือบดข้าวในผ่านผ้าขาวบาง หรือหลังช้อนก็ได้ <br/> ฟักทองบด</p>
<p> นำเนื้อฟักทองไปนึ่งหรือต้มให้สุกเละแล้วบดรวมกับข้าว</p>
<p>***ฟักทอง มีสารอาหารหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของร่างการลูกโดยเฉพาะเบ ต้าแคโรทีน และวิตามินเอ ที่ช่วยบำรุงสายตา เนื้อฟักทองยังทานง่าย มีรสหวานตามธรรมชาติที่เด็กส่วนใหญ่ติดใจ<br/><br/><br/></p>
<p> </p>
เพื่อความสะดวก ซีรีแล็ก ก็ไ…
tag:go2pasa.ning.com,2010-12-22:2456660:Comment:521896
2010-12-22T03:32:38.102Z
แม่ดี้ แม่ลูกแฝด
http://go2pasa.ning.com/profile/1833rfyihzl8y
<p>เพื่อความสะดวก ซีรีแล็ก ก็ได้นะคะ ง่ายและสะดวกดี แต่ก็ต้องเสริม กล้วยบ้างนะคะ</p>
<p>อย่าลืม อย่าให้เยอะเกินไป เพราะน้องยังต้องการสารอาหารจากนมแม่มากกว่าค่ะ</p>
<p>ซีรีแล็กแค่ 1 ช้อนกาแฟ ก็มากไปแล้วสำหรับน้อง 5 เดือน กล้วยก็ขูดเอาเฉพาะผิวนะคะ</p>
<p>ช่วงแรกควรให้เป็นทีละอย่างค่ะ อย่างกล้วยก็ให้สัก3-4 วัน เพื่อดูว่าน้องมีการตอบรับกับ</p>
<p>กล้วยอย่างไรบ้าง แล้วค่อยๆนึกหาสิ่งใหม่ๆ วิธีป้อนก็แล้วแต่เทคนิคค่ะ แม่ดี้ใช้วิธีโบร๊าณ..โบราณ</p>
<p>เอาน้องนอนที่ขาหนะค่ะ …</p>
<p>เพื่อความสะดวก ซีรีแล็ก ก็ได้นะคะ ง่ายและสะดวกดี แต่ก็ต้องเสริม กล้วยบ้างนะคะ</p>
<p>อย่าลืม อย่าให้เยอะเกินไป เพราะน้องยังต้องการสารอาหารจากนมแม่มากกว่าค่ะ</p>
<p>ซีรีแล็กแค่ 1 ช้อนกาแฟ ก็มากไปแล้วสำหรับน้อง 5 เดือน กล้วยก็ขูดเอาเฉพาะผิวนะคะ</p>
<p>ช่วงแรกควรให้เป็นทีละอย่างค่ะ อย่างกล้วยก็ให้สัก3-4 วัน เพื่อดูว่าน้องมีการตอบรับกับ</p>
<p>กล้วยอย่างไรบ้าง แล้วค่อยๆนึกหาสิ่งใหม่ๆ วิธีป้อนก็แล้วแต่เทคนิคค่ะ แม่ดี้ใช้วิธีโบร๊าณ..โบราณ</p>
<p>เอาน้องนอนที่ขาหนะค่ะ เวลาป้อนก็ตักน้ำป้อนสลับไปด้วยค่ะ ลองดูนะคะ</p>
น่าจะให้เริ่ม กินอาหารเสริม ส…
tag:go2pasa.ning.com,2010-12-09:2456660:Comment:513089
2010-12-09T10:15:05.016Z
Fondly
http://go2pasa.ning.com/profile/09r643np50vml
น่าจะให้เริ่ม กินอาหารเสริม สักหกเดือนนะ คะ ช่วงที่เริ่ม ให้อาหารเสริม แรก ๆ ควรเริ่ม ให้ที่ละอย่างก่อนคะ เพราะ ถ้าน้องแพ้ เราจะได้รู้ว้า แพ้อะไร คะ<br />
<br />
อย่าให้ กิน ไปหมด นะคะ เพราะ น้ำย่อย เค้ายังไม่ครบ อาจทำให้ ลำไส้อักเสบได้คะ<br />
<br />
กล้วย น้ำว้า ก็ดีนะคะ สำหรับ การเริ่มต้น ส่วนน้ำส้ม ให้ตอน สักหนึ่งปีนะคะ (คุณหมอแนะนำ มา วันก่อนให้ลูกกิน ท้องเสียเลย)
น่าจะให้เริ่ม กินอาหารเสริม สักหกเดือนนะ คะ ช่วงที่เริ่ม ให้อาหารเสริม แรก ๆ ควรเริ่ม ให้ที่ละอย่างก่อนคะ เพราะ ถ้าน้องแพ้ เราจะได้รู้ว้า แพ้อะไร คะ<br />
<br />
อย่าให้ กิน ไปหมด นะคะ เพราะ น้ำย่อย เค้ายังไม่ครบ อาจทำให้ ลำไส้อักเสบได้คะ<br />
<br />
กล้วย น้ำว้า ก็ดีนะคะ สำหรับ การเริ่มต้น ส่วนน้ำส้ม ให้ตอน สักหนึ่งปีนะคะ (คุณหมอแนะนำ มา วันก่อนให้ลูกกิน ท้องเสียเลย)