ขอคำแนะนำให้ลูกนอนหลับตลอดคืนค่ะ - หมู่บ้านเด็กสองภาษา พ่อแม่สร้างได้
2024-03-28T17:01:18Z
http://go2pasa.ning.com/forum/topics/2456660:Topic:268940?groupUrl=lookafter&feed=yes&xn_auth=no
ตอนนี้น้องเชเป 11 เดือน 2 สัป…
tag:go2pasa.ning.com,2010-06-30:2456660:Comment:316730
2010-06-30T15:09:56.202Z
แม่น้องเชเป
http://go2pasa.ning.com/profile/0jm7nyqg4u0xg
ตอนนี้น้องเชเป 11 เดือน 2 สัปดาห์คะ ตื่นบ่อยเหมือนกันคะ น้องจะนอนประมาณ 2 ทุ่มครึ่ง ตื่นครั้งที่ 1 ประมาณ 5 ทุ่ม ครั้งที่ 2 ไม่เกิน ตี 2 คะ และก็จะประมาณ ตี 4 สุดท้าย 6 โมงคะ ทุกครั้งที่ร้องพอให้นม(นมขวดเพราะว่าคุณแม่ไม่มีน้ำนมตั้งแต่น้องอายุ 3 เดือนคะ) น้องจะดูดนมจากขวด ไม่ถึง 4 ออนซ์ก็จะนอน แต่ก็จะตื่นอีกทุก ๆ 2 ชั่วโมงคะ ได้ลองไปปรึกษาคุณหมอคะ คุณหมอแนะนำมาหลายวิธีคะ 1.น้องอาจจะกินไม่มากพอทำให้หิวบ่อย 2.อากาศอาจจะร้อนหรือเย็นไป 3.น้องอาจจะไม่สบายตัว เช่นผ้าอ้อมแฉะ หรือท้องอืด คะ ลองดูคะ…
ตอนนี้น้องเชเป 11 เดือน 2 สัปดาห์คะ ตื่นบ่อยเหมือนกันคะ น้องจะนอนประมาณ 2 ทุ่มครึ่ง ตื่นครั้งที่ 1 ประมาณ 5 ทุ่ม ครั้งที่ 2 ไม่เกิน ตี 2 คะ และก็จะประมาณ ตี 4 สุดท้าย 6 โมงคะ ทุกครั้งที่ร้องพอให้นม(นมขวดเพราะว่าคุณแม่ไม่มีน้ำนมตั้งแต่น้องอายุ 3 เดือนคะ) น้องจะดูดนมจากขวด ไม่ถึง 4 ออนซ์ก็จะนอน แต่ก็จะตื่นอีกทุก ๆ 2 ชั่วโมงคะ ได้ลองไปปรึกษาคุณหมอคะ คุณหมอแนะนำมาหลายวิธีคะ 1.น้องอาจจะกินไม่มากพอทำให้หิวบ่อย 2.อากาศอาจจะร้อนหรือเย็นไป 3.น้องอาจจะไม่สบายตัว เช่นผ้าอ้อมแฉะ หรือท้องอืด คะ ลองดูคะ เพราะตอนนี้คุณแม่น้องเชเปก็ลองปรับ และทำตามคำแนะนำของคุณหมอ และตามคำแนะนำของเพื่อน ๆ สมาชิกในห้องคะ
พอลูกเลิกกินนมแม่กลางคืนก็หลั…
tag:go2pasa.ning.com,2010-06-21:2456660:Comment:305824
2010-06-21T13:45:33.183Z
มิ้น
http://go2pasa.ning.com/profile/SopanaTeriyapirom
พอลูกเลิกกินนมแม่กลางคืนก็หลับยาวได้เองอัตโนมัติค่ะ<br />
...ที่จริงตัวเองควรให้ลูกเลิกนมแม่กลางคืนตั้งแต่ 8 เดือนแล้ว เพราะลูกกัดเจ็บมาก (เด็กกัดเพราะนมไม่ค่อยออกค่ะ) แต่ก็ไปเลิกได้ตอนขวบนึง พอดีลูกเป็นหวัด กลางคืนเลยป้อนน้ำเปล่า (ใช้ขวดนม) เพื่อให้เสมหะไม่เหนียว หลังจากหายหวัดลูกก็เลิกกินนมกลางคืนเลย กินแต่น้ำเปล่าสักระยะ ประมาณสองเดือน หลังจากนั้นก็ไม่ตื่นมากินอะไรอีกเลย เด็กไม่หิวนะคะ เพราะกลางวันกินข้าวสามมื้อแล้ว (พอเลิกนมแม่ลูกกินข้าวเยอะขึ้นเองอัตโนมัติ)
พอลูกเลิกกินนมแม่กลางคืนก็หลับยาวได้เองอัตโนมัติค่ะ<br />
...ที่จริงตัวเองควรให้ลูกเลิกนมแม่กลางคืนตั้งแต่ 8 เดือนแล้ว เพราะลูกกัดเจ็บมาก (เด็กกัดเพราะนมไม่ค่อยออกค่ะ) แต่ก็ไปเลิกได้ตอนขวบนึง พอดีลูกเป็นหวัด กลางคืนเลยป้อนน้ำเปล่า (ใช้ขวดนม) เพื่อให้เสมหะไม่เหนียว หลังจากหายหวัดลูกก็เลิกกินนมกลางคืนเลย กินแต่น้ำเปล่าสักระยะ ประมาณสองเดือน หลังจากนั้นก็ไม่ตื่นมากินอะไรอีกเลย เด็กไม่หิวนะคะ เพราะกลางวันกินข้าวสามมื้อแล้ว (พอเลิกนมแม่ลูกกินข้าวเยอะขึ้นเองอัตโนมัติ)
ปรึกษาวิธีให้ลูกนอนเองค่ะ (น้…
tag:go2pasa.ning.com,2010-06-08:2456660:Comment:288494
2010-06-08T15:12:46.417Z
PunPun&Mommy
http://go2pasa.ning.com/profile/1qlmq00rvq6p9
ปรึกษาวิธีให้ลูกนอนเองค่ะ (น้องปันปัน 8 เดือนกว่า ยังกินนมแม่อยู่ค่ะ)<br />
ตอนนี้เร่ิมทำการฝึกลูกค่ะ โดยคืนแรกร้อง 1 ชม คืนที่ 2 ร้อง 30 นาที คืนที่ 3 ร้อง 15 นาที แต่คืนที่ 4 ทำไมร้องตั้ง 40 นาทีล่ะคะ แล้วรู้สึกว่าเค้าจะสะดุ้งตื่นบ่อย (ลูกนอนที่เตียงลูกแต่ห้องเดียวกับแม่ค่ะ) แล้วเค้าก็จะร้องทุกครั้งที่วางบนเตียง ร้องเสียงดังด้วยค่ะ เหมือนกลัวเตียงไปเลย สงสารลูกมาเลยค่ะ เพราะเวลาเค้าร้องก่อนนอน หัวเค้าจะโขกเตียงไม้บ่อยมากเลยกว่าจะหลับได้<br />
แล้วถ้าเปลี่ยนที่นอน คือว่าต้องไปบ้านอาม่า…
ปรึกษาวิธีให้ลูกนอนเองค่ะ (น้องปันปัน 8 เดือนกว่า ยังกินนมแม่อยู่ค่ะ)<br />
ตอนนี้เร่ิมทำการฝึกลูกค่ะ โดยคืนแรกร้อง 1 ชม คืนที่ 2 ร้อง 30 นาที คืนที่ 3 ร้อง 15 นาที แต่คืนที่ 4 ทำไมร้องตั้ง 40 นาทีล่ะคะ แล้วรู้สึกว่าเค้าจะสะดุ้งตื่นบ่อย (ลูกนอนที่เตียงลูกแต่ห้องเดียวกับแม่ค่ะ) แล้วเค้าก็จะร้องทุกครั้งที่วางบนเตียง ร้องเสียงดังด้วยค่ะ เหมือนกลัวเตียงไปเลย สงสารลูกมาเลยค่ะ เพราะเวลาเค้าร้องก่อนนอน หัวเค้าจะโขกเตียงไม้บ่อยมากเลยกว่าจะหลับได้<br />
แล้วถ้าเปลี่ยนที่นอน คือว่าต้องไปบ้านอาม่า แต่ห้องนอนก็มีเตียงเด็กเหมือนกันค่ะ จะมีปัญหาในการฝึกหรือเปล่าคะ<br />
<br />
ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
คุณนุ้ย ทำเหมือนกันเลยค่ะ ให้…
tag:go2pasa.ning.com,2010-05-31:2456660:Comment:279058
2010-05-31T20:00:43.937Z
KrisMum
http://go2pasa.ning.com/profile/KrisMum
คุณนุ้ย ทำเหมือนกันเลยค่ะ ให้คุณพ่อจัดการ แล้วเราแอบย่องๆไปดูลูก แต่คริสหูไวมากๆ ต้องย่องเบาสุดๆ :D
คุณนุ้ย ทำเหมือนกันเลยค่ะ ให้คุณพ่อจัดการ แล้วเราแอบย่องๆไปดูลูก แต่คริสหูไวมากๆ ต้องย่องเบาสุดๆ :D
ขั้นตอนคล้ายกันเลยค่ะคุณแม่น้…
tag:go2pasa.ning.com,2010-05-31:2456660:Comment:278906
2010-05-31T16:12:21.018Z
Danui
http://go2pasa.ning.com/profile/Danui
ขั้นตอนคล้ายกันเลยค่ะคุณแม่น้องคริส(ให้ลูกนอนเองที่ค๊อต)<br />
ทำเหมือนกันค่ะ แต่กับคุณพ่อจะได้ผลมากที่สุด ถ้าเป็นนุ้ยพาขึ้นนอน เค้าอ้อนค่ะ แต่ถ้าคุณพ่อ เค้้าเกรง<br />
ไม่กล่อมนอนนะ ปล่อยให้ดิ้น ให้กลิ้งในค๊อต แต่ไม่ถึงกับปิดประตูนะคะ มืดมาก มีแง้มนิดนุงพอให้เห็นเงา<br />
ไม่ชวนเค้าคุย ไม่ส่งเสียง เงียบไว้ หรือออกนอกห้องเลย<br />
ตอนแรกจะร้องสักพัก นานไปก็หลับไปเองค่ะ<br />
และแม่ก็ชอบทำตีนแมว แอบย่องไปดูสถานการณ์ลูก คลานได้แม่คลานค่ะ เพราะกลัวลูกเห็น 5555
ขั้นตอนคล้ายกันเลยค่ะคุณแม่น้องคริส(ให้ลูกนอนเองที่ค๊อต)<br />
ทำเหมือนกันค่ะ แต่กับคุณพ่อจะได้ผลมากที่สุด ถ้าเป็นนุ้ยพาขึ้นนอน เค้าอ้อนค่ะ แต่ถ้าคุณพ่อ เค้้าเกรง<br />
ไม่กล่อมนอนนะ ปล่อยให้ดิ้น ให้กลิ้งในค๊อต แต่ไม่ถึงกับปิดประตูนะคะ มืดมาก มีแง้มนิดนุงพอให้เห็นเงา<br />
ไม่ชวนเค้าคุย ไม่ส่งเสียง เงียบไว้ หรือออกนอกห้องเลย<br />
ตอนแรกจะร้องสักพัก นานไปก็หลับไปเองค่ะ<br />
และแม่ก็ชอบทำตีนแมว แอบย่องไปดูสถานการณ์ลูก คลานได้แม่คลานค่ะ เพราะกลัวลูกเห็น 5555
แองเจิ้ลนอนยาวตั้งแต่อายุ 8 เ…
tag:go2pasa.ning.com,2010-05-31:2456660:Comment:278890
2010-05-31T16:07:21.855Z
Danui
http://go2pasa.ning.com/profile/Danui
แองเจิ้ลนอนยาวตั้งแต่อายุ 8 เดือนค่ะ โดยหักดิบงดดูดนมกลางคืน<br />
โดยคืนแรกร้อง ก็ให้ดูดน้ำแทน<br />
คืนที่สอง ร้องนิดหน่อย แต่ก็ยอมดูดน้ำ<br />
คืนที่สาม นอนยาวถึงเช้าเลยค่ะ...<br />
<br />
ส่วนสามีอยากให้ลูกสาวนอนยาวตั้งแต่เค้าอายุได้สองอาทิตย์ เนื่องจากที่บ้านสามีจะเลี้ยงกันแบบนี้<br />
เค้าก็โตมาแบบนี้ และพี่สาวเค้ามีลูกชายวัยรุ่นราวคราวเดียวกับแองเจิ้ล เค้าก็นอนยาวตั้งแต่อายุสองอาทิตย์เช่นกัน<br />
และแยกห้องนอนตั้งแต่เกิด<br />
<br />
แต่นุ้ยทำใจไม่ได้นะคะ…
แองเจิ้ลนอนยาวตั้งแต่อายุ 8 เดือนค่ะ โดยหักดิบงดดูดนมกลางคืน<br />
โดยคืนแรกร้อง ก็ให้ดูดน้ำแทน<br />
คืนที่สอง ร้องนิดหน่อย แต่ก็ยอมดูดน้ำ<br />
คืนที่สาม นอนยาวถึงเช้าเลยค่ะ...<br />
<br />
ส่วนสามีอยากให้ลูกสาวนอนยาวตั้งแต่เค้าอายุได้สองอาทิตย์ เนื่องจากที่บ้านสามีจะเลี้ยงกันแบบนี้<br />
เค้าก็โตมาแบบนี้ และพี่สาวเค้ามีลูกชายวัยรุ่นราวคราวเดียวกับแองเจิ้ล เค้าก็นอนยาวตั้งแต่อายุสองอาทิตย์เช่นกัน<br />
และแยกห้องนอนตั้งแต่เกิด<br />
<br />
แต่นุ้ยทำใจไม่ได้นะคะ ลูกยังเล็กนัก<br />
แต่ก็โดนสามีและแม่สามีกรอกหูประจำ<br />
จนตัดสินใจเอาตอนที่แองเจิ้ลได้แปดเดือน<br />
เนื่องจากหาข้อมูลหลากหลายทั่วทิศ<br />
และแองเจิ้ลฟันขึ้นไวด้วยค่ะ ตั้งแต่ยังไม่ห้าเดือน...<br />
แล้วเราก็อยากนอนพักผ่อนเต็มอิ่ม และลูกก็จะได้ฝึกวินัยการหลับนอน<br />
การกินด้วย.....เลยตัดสินใจเด็ดขาด ลูกร้องแม่แทบจะร้องตาม<br />
แต่ดีค่ะ สามคืนเป็นผลดีต่ออนาคตเค้าอย่างมาก<br />
<br />
ที่สำคัญ เราต้องใจแข็งที่สู้ดดดดดดดค่ะ ^^
เปิ้ลเจอปัญหานี้จนชินแล้วค่ะ…
tag:go2pasa.ning.com,2010-05-29:2456660:Comment:276884
2010-05-29T17:02:52.459Z
แม่น้องยูกิ
http://go2pasa.ning.com/profile/PattarawanLimkunakorn
เปิ้ลเจอปัญหานี้จนชินแล้วค่ะ น้องยุกินอนน้อยมาก ตื่นไม่ค่อนเป็นเวลา 9-10 โมงเช้า บ่ายงีบ30 นาที ค่ำ งีบ 30 นาที แล้วมาหลับอีกช่วง 5 ทุ่ม ถ้าตื่นก็ ตี2 ค่ะ แล้ว ช่วง ใกล้เช้าจะตื่นเพราะหิวนม กินนมแล้วหลับต่อ ต้องจัดเวลาใหม่ซะแล้ว
เปิ้ลเจอปัญหานี้จนชินแล้วค่ะ น้องยุกินอนน้อยมาก ตื่นไม่ค่อนเป็นเวลา 9-10 โมงเช้า บ่ายงีบ30 นาที ค่ำ งีบ 30 นาที แล้วมาหลับอีกช่วง 5 ทุ่ม ถ้าตื่นก็ ตี2 ค่ะ แล้ว ช่วง ใกล้เช้าจะตื่นเพราะหิวนม กินนมแล้วหลับต่อ ต้องจัดเวลาใหม่ซะแล้ว
ขอบคุณทุกคำแนะนำค่ะคุณแม่จะพย…
tag:go2pasa.ning.com,2010-05-28:2456660:Comment:275842
2010-05-28T15:20:37.121Z
ีีีีีดลพร อรุณไพโรจน์กุล
http://go2pasa.ning.com/profile/0pl3t2sj7pfxe
ขอบคุณทุกคำแนะนำค่ะคุณแม่จะพยายามใจแข็งค่ะ ตอนกลางวันก็อมไม่ปล่อยเลยค่ะอมได้เป็นชั่วโมง สองชั่วโมง อยู่กันสองคนตัวติดกันทั้งวันเลยค่ะ แต่ก็จะพยายามตอนกลางคืนก่อนค่ะ
ขอบคุณทุกคำแนะนำค่ะคุณแม่จะพยายามใจแข็งค่ะ ตอนกลางวันก็อมไม่ปล่อยเลยค่ะอมได้เป็นชั่วโมง สองชั่วโมง อยู่กันสองคนตัวติดกันทั้งวันเลยค่ะ แต่ก็จะพยายามตอนกลางคืนก่อนค่ะ
มาแชร์ประสบการณ์ค่ะ คริสนอนตื…
tag:go2pasa.ning.com,2010-05-27:2456660:Comment:274716
2010-05-27T15:08:25.520Z
KrisMum
http://go2pasa.ning.com/profile/KrisMum
มาแชร์ประสบการณ์ค่ะ คริสนอนตื่นทุกสามชม กินนม อุ้มนอน จนถึงเก้าเดือนเลยค่ะ ตอนนั้นก็ไม่ไหวแล้ว ไปหามิดไวท์แนะนำให้งดนมมื้อดึกก่อนอื่นเลย คือเริ่มจากผสมน้ำให้จางลงๆ ลดทีละออนซ์ เช่นคริสกินห้าออนซ์ ก็ลดนมเพิ่มน้ำ จนครบห้าคืน ก็เหลือน้ำเปล่าเลย ทำอยู่แค่สี่คืนเอง คริสก็ไม่ตื่นมากินแล้ว สงสัยน้ำไม่อร่อย แต่ของน้องยังทานนมแม่ เค้าแนะนำให้ลดเวลาเอา สมมุติปกติให้ ครัง้ละ ยี่สิบนาที ก็ค่อยๆลดลงๆ จนไม่ให้เลยมื้อดึก เพราะว่าขวบกว่าแล้วไม่จำเป็นต้องทานมื้อดึกแล้วค่ะ<br />
<br />
ทีนี้พอไม่ตื่นมื้อดึกแล้ว…
มาแชร์ประสบการณ์ค่ะ คริสนอนตื่นทุกสามชม กินนม อุ้มนอน จนถึงเก้าเดือนเลยค่ะ ตอนนั้นก็ไม่ไหวแล้ว ไปหามิดไวท์แนะนำให้งดนมมื้อดึกก่อนอื่นเลย คือเริ่มจากผสมน้ำให้จางลงๆ ลดทีละออนซ์ เช่นคริสกินห้าออนซ์ ก็ลดนมเพิ่มน้ำ จนครบห้าคืน ก็เหลือน้ำเปล่าเลย ทำอยู่แค่สี่คืนเอง คริสก็ไม่ตื่นมากินแล้ว สงสัยน้ำไม่อร่อย แต่ของน้องยังทานนมแม่ เค้าแนะนำให้ลดเวลาเอา สมมุติปกติให้ ครัง้ละ ยี่สิบนาที ก็ค่อยๆลดลงๆ จนไม่ให้เลยมื้อดึก เพราะว่าขวบกว่าแล้วไม่จำเป็นต้องทานมื้อดึกแล้วค่ะ<br />
<br />
ทีนี้พอไม่ตื่นมื้อดึกแล้ว ก็ต้องมาเทรนให้เค้านอนได้เอง ไม่ต้องอุ้มนอน เพราะงั้นเวลาน้องตื่นกลางดึก จะสามารถหลับเองได้ ไม่ต้องพึ่งเต้า<br />
<br />
ใช้ control cry วิธีคือ ทำ bedtime routine ตามปกติ แล้วบอกให้น้องนอน เอาใส่เตียงแล้วก็ปล่อยร้องเลยค่ะ จากนั้นมีสองวิธี คุณแม่ต้องลองดูว่าแบบไหนได้ผลนะคะ<br />
<br />
วิธีที่หนึ่ง คุณแม่ออกจากห้องเลย ห้ามมาเปิดดู ต้องใจแข็งสุดๆ คืนแรก ให้พ่อคริสจัดการ เพราะเราอยู่ด้วยแล้วใจอ่อน<br />
วิธีที่สอง คุณแม่อยู่ในห้องด้วย แต่ว่าหันหลังให้นะคะ แล้วก็ไกลพอที่น้องจะเื้อื้อมมาจับไม่ถึง (นี่กรณีน้องอยู่ในเตียงเด็กมีที่กั้นเดินมาหาเราไม่ได้นะคะ)<br />
<br />
จากนั้น ก็เช็คทุก ห้านาที คือเข้าไปบอกว่า นอนได้แล้ว (ห้ามพูดเยอะ ห้ามอุ้ม) ทุกสิบนาที ทุกสิบห้านาที จนกว่าน้องจะหลับเอง อันนี้วัดกันว่าใครจะอึดกว่าใคร<br />
<br />
แบดทำตอนคริสประมาณเก้าเดือน คืนแรก ร้องครึ่งชม คืนสอง สิบนาที คืนสาม นาทีเดียว หลับป๊อกเลย แต่ว่ายิ่งโตจะยิ่งฝึกยาก ต้องอดทน ใจแข็งมากๆนะคะ แต่ถ้าทำได้แล้ว เป็นผลดีกับทุกฝ่ายค่ะ เอาใจช่วยนะคะ
ศึกษามาว่า เวลาที่จะฝึกเด็กนอ…
tag:go2pasa.ning.com,2010-05-24:2456660:Comment:271772
2010-05-24T18:30:49.410Z
Gibby
http://go2pasa.ning.com/profile/Gibby
ศึกษามาว่า เวลาที่จะฝึกเด็กนอนที่ดีที่สุดคือเด็กอายุ สี่-ห้าเดือน เพราะก่อนหน้านี้เด็กยังต้องการความอบอุ่นจากแม่อยู่และยังไม่ค่อยเข้าใจการถูกทิ้ง แต่ถ้าหลังหกเดือนแล้วจะฝึกยาก<br />
เด็กที่โตแล้วไม่ได้ตื่นกลางดึกเพราะหิวนะคะ ดังนั้นการให้นมแม่แล้วหิวเร็วจึงไม่ใช่สาเหตุ<br />
<br />
ดิฉันให้นมแม่ล้วน แต่ลูกดิฉันสี่เดือน นอนยาวได้หกชั่วโมง<br />
หกเดือน แปดถึงสิบชั่วโมง ปัจจุบันแปดเดือน สิบชั่วโมงหรือมากกว่า<br />
จำนวนครั้งที่ฉี่ก็น้อยมากหรือแทบไม่มี ไม่จำเป็นต้องเอาขึ้นมาเปลี่ยนผ้าอ้อมกลางดึกเลย<br />
แต่การนอนยาว…
ศึกษามาว่า เวลาที่จะฝึกเด็กนอนที่ดีที่สุดคือเด็กอายุ สี่-ห้าเดือน เพราะก่อนหน้านี้เด็กยังต้องการความอบอุ่นจากแม่อยู่และยังไม่ค่อยเข้าใจการถูกทิ้ง แต่ถ้าหลังหกเดือนแล้วจะฝึกยาก<br />
เด็กที่โตแล้วไม่ได้ตื่นกลางดึกเพราะหิวนะคะ ดังนั้นการให้นมแม่แล้วหิวเร็วจึงไม่ใช่สาเหตุ<br />
<br />
ดิฉันให้นมแม่ล้วน แต่ลูกดิฉันสี่เดือน นอนยาวได้หกชั่วโมง<br />
หกเดือน แปดถึงสิบชั่วโมง ปัจจุบันแปดเดือน สิบชั่วโมงหรือมากกว่า<br />
จำนวนครั้งที่ฉี่ก็น้อยมากหรือแทบไม่มี ไม่จำเป็นต้องเอาขึ้นมาเปลี่ยนผ้าอ้อมกลางดึกเลย<br />
แต่การนอนยาว ไม่ได้แปลว่าไม่ตื่นนะคะ แกอาจมีการสะดุ้งตื่นบ้าง เมื่อเจอว่าเป็นเวลานอน แกก็นอนต่อได้เอง หรือนานๆทีเรียกแม่ให้มาตบก้นสักทีสองทีก็หลับได้ อย่า ให้นมหรือเล่นด้วยเด็ดขาด และปฏิสัมพันธ์ให้น้อยที่สุด เขาจะรู้เองว่านี่คือเวลานอน<br />
<br />
วิธีคือ 1.ฝึกให้เขานอนเองค่ะ กินนมแม่เสร็จ ยกไปวาง ไม่ให้หลับคาเต้า<br />
2.ทำ bedtime routine ช่วงเวลาก่อนนอนควรสงบค่ะ ลูกดิฉันจะรู้ว่าถ้าอ่านนิทาน ปิดไฟ เปิดเพลง เขาจะต้องนอน<br />
3.สำหรับเด็กเล็ก ช่วงเวลาในการให้นมตอนกลางวันต้องทิ้งช่วงให้นานขึ้นด้วย เช่นจากสามชั่วโมงเป็นสี่ชั่วโมง(แต่เพิ่มจำนวนออนซ์แทน) เขาจะได้ฝึกระยะห่างได้นานขึ้น ไม่ใช่ให้นมกลางวันทุกสองสามชั่วโมง แต่พอกลางคืนจะทิ้งห่างเป็นแปดชั่วโมง เด็กมันปรับตัวไม่ได้หรอกค่ะ<br />
4.ที่สำคัญต้องอดทน ไม่มีเด็กตายเพราะร้องไห้หรอกค่ะ และก็ร้องได้ไม่กี่วันหรอก <b>อย่าให้เด็กใช้การร้องไห้แทนการต่อรอง</b>จะฝึกแบบโหดๆหรือค่อยเป็นค่อยไปก็แล้วแต่คุณนะคะ ดิฉันฝึกแบบ flexible ค่ะ มีทิ้งไว้บ้าง โผล่ไปตบก้นบ้าง ตามแต่อาการของลูก แต่พยายามไม่ยกลูกขึ้นมาจากเตียงค่ะ<br />
<br />
ลูกคุณโตขนาดนี้แล้ว ไม่ใช่เรื่องต้องการอาหาร แต่เป็นเรือ่งติดนิสัยและจิตใจค่ะ ยากหน่อยแต่พยายามเข้านะคะ